幸福实修

  #幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~05~袁群芽#

20170809(52/99)

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

        坚持锻炼

          坚持实修打卡

          坚持每天做家务


今日3朵玫瑰

做瑜伽,实修打卡,阅读


【幸福实修99天目标】

在99天每一天对老公说一声“我爱你”

在99天每一天每天坚持陪女儿阅读半小时

在99天每一天坚持做家务。                              幸福金句:想要幸福,先要获得心的安宁,这世上总有一片美好的风景能让你安静和向往

【梦境】无

【觉察日记】                                                                                      这几天工作很忙,以前总是会抱怨,现在更多的是考虑怎么样才能做的更快更好 ,集中精力开足马力,把事情做好。昨天老公去杭州培训,以前我很害怕孤独,自己一个人带女儿不知该做些什么,现在跟女儿有说有笑,相处的越来越开心,感谢幸福实修。

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