戒掉拖延症

本书介绍了戒除拖延症的方法,我认为,首先从心理上认识拖延症,找到真实的原因,针对问题找到办法。其次要给自己找到一个行动的动力,同时在朋友圈进行宣告,用这个动力去督促自己。接着就要制定行动计划,找到同伴抱团进步,就好像我们的阅读小组一样,有亲爱的老师讲书,有可爱的助教老师督促我们完成,还有那么多的优秀同学激励我们前进,所以我坚持了每天的阅读打卡。

说真的,这次的主题阅读我的收获非常多,我找到了阅读的乐趣,读书就好像拼图一样,如果你只有散乱一地的拼图,你会觉得没有头绪,但我们找到方法开始拼凑,自己内心的拼图越来越全,把知识点慢慢串起来,就有一种惊喜的成就感。

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