马上要开学了，您的孩子是否做好了开学准备？作为家长此刻是否因为不知该为孩子做什么而感到焦虑呢？小编根据孩子的心理发展特点以及学习适应规律梳理总结出以下四个方面可供广大家长参考。
一、调整心态
收心
假期心态松弛，开学后相对紧张，状态转换需要时间。家长应循序渐进，不给孩子太大的心理负担。尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
心态
家长要读懂孩子的情绪，可能因为某些特殊经历和感受，有些孩子对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”心理，做好沟通和引导，理解孩子的情绪，分析原因，给予有针对性的鼓励和支持。让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。
二、调整作息
作息规律
引导孩子调整生物钟，很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。
和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
三、学习准备
回顾假期
对照假期计划，看看完成情况，分享收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），总结经验或分析原因，这种“复盘”形式，也是一种重要的学习方式。
学习状态
开学前，时间尚能自主支配，家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香，也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。
检查作业
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
目标计划
新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望下未来，提前做做规划和打算，例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能
复习预习
孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易致使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
四、入学准备
学校沟通
配合学校开展新学期准备工作一些学校通常会在正式开学前，开展学生体检、心理调查、家长会等方面工作，需要家长的参与和配合。研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。
联系老师同学
通过一个长假的分离，同学们之间可能都会有一些变化，鼓励孩子提前联系一下同学和老师，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。(内容整理自网络）
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