『0920-2018早安』0704张喆
92/100
【昨日晚睡】0:30
【今日晚起】7:14
【100天小目標】
1、早起100天;
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、消题
2、排规✔️
3、17案例✔️
【昨日收获体会】
精力管理,早睡早起是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、早睡
2、排规
3、17案例
【一句話能量】简单的事情重复做,滴水穿石
『0920-2018早安』0704张喆
92/100
【昨日晚睡】0:30
【今日晚起】7:14
【100天小目標】
1、早起100天;
2、持续阅读、运动。
【昨日青蛙检视】
1、消题
2、排规✔️
3、17案例✔️
【昨日收获体会】
精力管理,早睡早起是保持高效的基础
【今日青蛙】
1、早睡
2、排规
3、17案例
【一句話能量】简单的事情重复做,滴水穿石