不知道我们有没有发现这样的现象，有的人工作了三五年，却没有什么长进？有的人读了很多书，却依然思路混乱？有的人到了中年，面对生活中的问题，仍然手足无措？
我们仔细观察一下，这些人是不是经常完成工作任务后，就直接收起来，放在一边？在读完一本书后，是不是就搁置一边，也不去思考和实践？是不是遇到问题后，解决完了，也不去总结得失成败的原因？
上面提到的现象，我想我们大多数人都遇到过或者经历过，正是这样的随波逐流的做法或者说思想上的懒惰，造成了我们工作低效、重复犯错，进入了一种越忙越累，越累越忙，根本停不下来的状态。造成了我们读了很多书却只见树木，不见森林，更是无法应用实践。造成了我们活了半辈子，却没有独立思考和解决问题的能力。
艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们，我们的大脑遗忘速度非常快，24小时后，我们的记忆留存率只有33.7%，这也就是我们在工作生活中二次犯错，读完书后没有获得有效知识的根本原因。
那么，有没有一种方法可以让我们解决这个问题呢？有，就是复盘思维。复盘，是围棋术语，也称 “复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。用通俗的话来说，就是完成一件事情或一项任务后，反过来对整个过程进行回顾，总结失败的教训和成功的经验。
生活中复盘的应用很广泛，例如运动员对比赛过程进行复盘，找到对手的弱点，以便下次比赛击败对方。我们中学时，做的错题本，也是总结出错的原因，以便下次遇到同类问题不再出错。复盘是一种从自己身上学习的重要方法，通过复盘我们可以比别人更快找到好的工作方法、好的知识、好的解决问题方法。我们的工作生活学习都要进行复盘。
那么，我们该怎样进行复盘呢？下面几条建议可以参考。
1.对时间管理进行复盘。时间管理是一切事情的基础，我们要学会复盘自己的时间，分析一天当中时间的使用情况，哪些时间段效率高，哪些时间段是在浪费时间，找出自己高效的时间段，尽量避免浪费时间，以时间管理为抓手，提高我们的工作学习效率。
2.对工作内容进行复盘。我们很多工作做不好，就是因为经常有很多问题反复出错。我们要学会对从事的工作进行全面复盘，弄清楚工作内容包括哪些部分，常规工作建立规则，临时工作和专项工作记录经验，通过不断的复盘，成为所在岗位的专家。
3.对学习内容进行复盘。我们要树立终身学习的观念，扩大阅读量和知识面，对读过的书、听过的课进行复盘，总结掌握了哪些知识，哪些知识还没掌握，作者的观点是否客观，自己对知识的应用和实践怎么样等等，不断提高认知水平。
4.对生活问题进行复盘。生活也需要学习，我们要像学习知识一样，复盘生活中的大小事进行复盘，如夫妻关系、父母关系、亲子关系等等，找到一种平衡，保证我们生活的更和谐。
5.掌握复盘的基本方法。我们要善于找出问题原因、好的做法，学会制定计划，定期检验复盘效果。不断改进，不断提高。
以上，供您参考。愿我们每个人都能复盘好自己的人生，幸福的生活。
