蔡康永说：15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说“我不会耶”。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说“我不会耶”。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。

老家有条小溪，夏天的傍晚一群小孩子会相约去洗澡，在水里捉鱼，憋气，玩耍…所以我从小就不怕水，但是这样的日子只持续到上小学，多年没有沾水的我，大学体育课义无反顾的报了游泳，从此开始了我大学生涯中最为痛苦的经历。

刚开始竟然怕水，高中经历过低谷的我，对自己完全没有信心，对自己不擅长的事物呢，又带着恐惧，开始的几次课就只是在适应水环境，慢慢的能漂浮，能在池壁蹬腿。后来老师开始教手和脚的动作，在池上我也能像模像样的跟上老师的动作，但一下水，就乱了，完全不知道自己在滑什么。这个游泳老师呢，虽然是女老师，但脾气很火爆，我没少挨她骂，越骂我越不想上课，后来就变得很抵触。但是体育成绩会关系到奖学金，我也只好去上。第一学期期末，我体育课的分数是76，还是靠跑800米挣回了一点吧，比奖学金要求的75高了一分，捡回一个一等奖学金。但我这辈子都不想再去游泳池游泳。

第二学期，因为抢不过别人，还是只能上游泳课，可悲的竟然还是同一个老师，我也真是郁闷了。从头再把动作学一遍，依然没有学会，估计老师也是没见过我这么笨的人了吧，第二学期，直接给了60多分的成绩。所以，尽管我专业课门门95，也依然没有拿到奖学金，班主任还因为这个事去找了学校理论，还是无济于事。这件事，我还挺感谢班主任的，那会儿我真的不是一个讨喜的孩子，独来独往，很孤僻，好一点的朋友也就那么两三个。别的女孩成群结队，大学生活丰富多彩，而我那时的生活，真的是一个人度过了所有，吃饭逛街一个人，图书馆一个人，做所有的人事都是一个人，不懂分享，也不会分享，那大概是我人生中很灰暗的一段时期吧。

我呢，也总是这样，开心的日子总是记得不太清楚，不太能够回忆得起来，但是那些痛苦的往事，历历在目，那个时候最感谢的就是小杏子、小青、凯子、小虹他们了，因为我这样的一个孤僻极品废柴，他们还愿意跟我做朋友。那个时候，真是极度自卑又极度自负。那个时候，自己的价值观就是万般皆下品，惟有读书高，以为成绩好就意味着一切。

现在多后悔啊，在最好的四年了，竟然没培养什么其他方面的能力。

这几年跟着一些大牛，慢慢向内探索，深刻地了解自己，知道了自己就是需要花比较长时间才能学会手脚脑共用的技能，比如学车，也是很费了一番心思的。也知道人跟人是有差异的，学的慢和笨拙的开始并不是什么让人自卑的事。

今年的4月突然决定捡起多年没学会的游泳，就当是夏天太热去嬉戏好了。

第一次，不敢去深水区，只敢在1米的浅水区瞎玩，好几年没下水，花了一些时间适应，最多换3口气整个人就沉下去了，郁闷。第二次，跟朋友一起，她月底要去海岛玩潜水，想先适应适应。完全不会游泳的她，现学，扑腾扑腾竟然换气多口气，学习能力超强，比我厉害，让我更郁闷了。第三次，开始跟小朋友玩起来，就是来享受在水里的感觉。

真正的改变来自8月份，虽然在水里玩了很久，但依然只会换5口气。一个人在水边玩得很无聊，看到一个头戴豹纹帽的小男孩，于是跟他比起憋气来。明显是我比较厉害，他不会换气，但他会踩水，所以他在水里没问题。在跟他玩得过程中，我竟然发现可以换多口气了。开始还不敢相信，又在水里游了几个来回。50米泳道，最开始要停4次，后来停了3次，真是狂喜，我用了这么久，终于往前迈了一小步。

前几天去的时候，我已经到深水区，可以游50米。

曾经以为一辈子学不会的游泳也竟然学会了，这种感觉太神奇，给了我巨大的信心。

这个过程，最好玩的是把身边的人都带去游泳了，还有一个直接报班学习了。本来怕水的她，竟然学会了。

下一个是滑冰，等滑冰学会了，挑战下自己，学一个一直想学的技能。

这么多年来，放低了对自己的要求，导致自己一无是处。小学时，回家必须做完作业才能玩，行动力十足，现在能拖就拖。小时候胆子大，跳皮筋、丢沙包、骑自行车，想怎么玩就怎么玩，以前一听说学新东西就怕得要死，大了还不如小时候的自己。

小V说20个小时就可以学会一项技能，每天花1-2个小时，2周就可以学会。这样的速度不一定适合我，毕竟我比较笨。但现在我不会觉得笨拙的开始是件丢脸的事了，自己一个人慢慢的在边上滑冰，看着自己的一点点微小的进步，并且为这些进步感到骄傲，我要重塑我的自信心，毕竟我是个启动能量比较大的人。

不要怕，多去尝试，去找到能让你兴奋的百分之一，去遇见新风景，阶段一和阶段三能够接触到人和事是完全不同的。