贾素风 ^焦点网络初14^ 山西怀仁 坚持分享第三天
今天跟大家分享一下我对焦点第二点的理解和感受。
焦点倡导关注正向面,强化好的东西,从这个角度去看待问题,所有的问题就有了变化。就像听课那天自己忙于听课,爱人没用我督促就帮忙把家务做了,如果还用以前的想法认为自己忙,他就应该这样主动做事情,这样也不会发现爱人的可贵之处。所以当我们关注了正向的东西时,事情就会以另一种形式呈现在我们面前,接下来我们就不会带着情绪和抱怨去找原因,而是积极地去思考自己想要什么,自己能做点什么,然后就去做。
带着这样的想法去找解决问题的方法,虽然还会被过去的事情影响,但不会被过去决定,看人也不再是决定论,以至于给别人贴标签,让他朝着标签的方向发展。