《慢思考》（特奥·康普诺利）：离线思考、批量处理和恢复睡眠
图片发自简书App
不似故事的分割线
休假的前一晚，小红23点就睡了。早晨7点多起来觉得神清气爽。“好久没有睡这么好”，小红心里想。
说来奇怪，小红对睡觉有莫名的执念，如果是高质量的睡眠一定要在晚上11点前开始，那样子才是真正的好觉。即使是23点半到隔天7点半，也总是差了点劲。
对于上一晚的满意睡眠，小红觉得不能辜负。刷手机的时间要需要滞后，因为她深知自己对于手机的“上瘾”程度，一打开基本无法停。所以小红翻开落在书桌上许久的书籍，一看，竟被吸引住，精彩的情节与流畅的文笔让小红大呼过瘾，想不清自己怎么不早点看这本书。
看看时间，才九点一刻。小红觉得今天的时间过得有些慢。嗯，要干些什么呢？这是平时生活里从来不会出现的问题。小红翻翻桌面的物件，想想要不给自己写一封信，算是对上个月的回顾。找到纸笔后小红静下心写了满满几张A4纸。
经过上午的“脱机”，小红觉得手机的吸引力并没有那么大。午休时间也可以从1点多开始，不至于玩到两三点才决定要不要午休。短暂又充足的午休之后，小红看了部电影，沉迷于情节又思考着上一次看电影的时间。
晚上在运动中度过。
对一天的生活既满足又有成就感，小红很快进入了梦乡。明天又是一个值得期待的休息日。
不似故事的故事讲完了
01 好的睡眠让自己心情愉快。
02 若没有工作需要，安排断网的一个休息日，让自己好好感受时间，感受自己的思绪。
