240 发简信
  • 《如何阅读一本书》I

    20190829 第九章 感受 什么是阅读的本质?“阅读的一部分本质就是被困惑,而且知道自己被困惑” 20190828 第八章 感受 每天固定的...

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  • 云|悟(整理版Day 101-200)

    Day101 001 “你无法通过抓自己的头发离开地面”,也就是说,问题的解决,需要借助其他维度的思考; 002 有意识减少使用手机时间,能逐步...

  • 云|悟(整理版Day 1-100)

    Day1 001 想太多,不如找人说一说; 002 考虑过多,不妨立即行动; 003 太累记得彻底放松,许久没睡过那么饱的觉,很舒服。 Day2...

  • 2019年之52部电影

    1.《手机狂响》 让手机成为改善生活的工具,而不是绑架自己的生活。 2.《流浪猫鲍勃》 小动物或植物,会用生命影响生命,为静态的生活带来希望。 ...

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  • 《人性的弱点》践行清单

    1月 001 有意识地放松肌肉,特别是眼部肌肉; 002 接纳自己的一切,做自己; 003 欣赏和赞美他人; 004 给生活一个大大的微笑; 0...

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    敬我的2018

    老规矩,用十句话总结2018吧~ 001 自然憎恨真空 “自然憎恨真空,会找一切东西填充它”,压缩的真空袋一破,空气立即充盈,那么人呢?把心灵当...

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  • 【剽悍读书营成长记录】嗨,这是一场自我对话

    嗨,小云。好久不见,听说你参加了读书营最后一期的终极主题营? 恩,是啊。若不参加,估计这一年的社群回忆,就留在最初的时候。 那现在感觉如何哟? ...

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    还没有足够相信,能写复盘吗?——学做年目标之云复盘

    前言 现在的我,笃定吗?还没有。相信吗?还行?看样子,我好像是个“砸招牌”的人。 我属于反应慢的类型,一切的兴奋和热情,并不能在第一时间感知。但...

  • 2018年71条云成就事件

    身心 001 5月-8月开始规律跑步,截至1120共跑119.25公里 002 从一次只做一个俯卧撑,到现在一次能做10个 003 线下学跳舞 ...

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