最近朋友圈很多人晒山本耀司说的这段话：
我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。
做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。
对于一个处女座加典型的J型人格，对这段话真的不能同意更多了！（关于J型人格请参考MBTI测试～我觉得特别准确以及有用！）
9月底的时候看到博主LOLA分享了自己10月的计划，按照几大块内容来规划自己的时间，觉得这个方法特别好，所以10月初的时候也给自己设置了计划。感觉有计划的时候整个人都特别的有动力！（这是J型人格的优点，其实也是缺点，因为对于突如其来的事情会觉得有些烦躁，还是那句话不要执着！）
我把自己10月计划分成学习，运动，健康，学佛以及其他～来做个回顾吧！
打勾的就是已经完成的啦～
9月底的时候开始再次学习日语。这次突然觉得学日语来了感觉，不像上次学到第三课就有种学不下去的想法了。觉得学习一门语言其实也是了解一个国家的文化，觉得特别有意思！争取早日看日剧不用看字幕啦～
把英语重新捡起来一是因为不想日语把自己的口语给带跑偏了（日语里真的太多音译的英语单词了！！）二是之前看香港的视频觉得英语好的时候和别人互怼至少也是很有优势的～
想说：每天安排背单词的感觉其实还蛮好的！好好学习天天向上！
哎天气太冷了，所以早上原来一直做的hiit也不再做了，不过秋冬季节也是该藏的时候了。其实我还是蛮想出门去跑步啥的，但北京的空气质量真的不想吐槽了啊！要不是雾霾要不就是大风～
不过值得高兴的是找到了一个好的瑜伽教室，上了四次瑜伽课，每次无论是动作还是心里都很有收获～等我再上几次课写个文章～
生命在于运动，该动还得动！
这个是完成的最好的一块了！
就想说说早睡和减少外食的感受！
自从给自己制定了完善十点睡，早上5点起的计划之后，感觉自己每天多了一个小时！早上起来真的可以有好多事情可以做！背单词，看书，静坐，做功课，做早餐等等！早睡早起感觉真的超级好！（虽然写文章的今天超时了已经～）
减少外食是因为觉得无论餐厅多健康，还是自己在家里做饭最好吃，并且经济实惠啊！其实在家吃也花不了太多时间，但却可以给身体带来最好的滋养～
做饭也是一种修行！
哎，这个月也是最不精进的一个月了！因为种种原因课也没上，定课除了每天的7遍心经外，拜忏也没有能坚持！是该好好忏悔了！
这两天开始恢复静坐了，每天心都在往外散～向内收很有必要。
十一假期在家的是刷了好多之前没看的电影～我居然看了那么多！！！
《我爱你》韩国，推荐too，请带上一打纸巾谢谢，泪水就好比水龙头，打开就很难关上！
《大护法》中国，给成人看的动画片，还是很有深意的。
《奇迹》日本，小田切让还是很帅，静下来的时候看很暖心，
《人生密密缝》日本，不得不说生田斗真演技太好了在电影里，一直对于同性问题很关心的我喜欢。
《百元之恋》日本，太丧了前面。
《窃听风云》德国，说的是东德时期的事儿，最后那句this is for me太感动！
《看不见的旅客》西班牙，小成本电影，但是剧情很精凑，无尿点啊！
《使徒行者2》中国，哎快进看完最后几集，只能说编剧脑洞太大。
《天才枪手》泰国，女主超有气势啊，能把作弊这事儿拍成如此我也是很佩服导演的，值得看！说实话这也是反应了教育的问题啊～
《王牌特工2》英国，等了2年，好吧因为脸叔还是给高评价！！！
《白夜追凶》中国，好吧我现在是潘老师粉丝一枚，虽然觉得20多集的时候有点。。。但是不影响整体哈哈～
说完电影来说书～
终于把《人类简史》看完了，真的很推荐！！《生命的重建》系列也推荐看，对我影响还是很大的～我们只有好好爱自己才能爱别人！
在10月的最后两天我终于开始看《京华烟云》了～～年初的时候就想看了，正好最近化身潘老师粉丝所以索性把书看一遍吧！
十月还有最后一天，我也已经把11月计划做好了～特别期待11月的到来，因为有暖气，要出行，有书看，还有想尝试的食谱。。。美好的11月！
其实做计划只是想让自己不浪费时间而已，以前我是那种每天几点到几点都规定好的人，会给自己特别大的压力，如果有一个没法完成觉得特别难受。但现在知道其实做了计划就去努力完成就好，因为别的原因没有完成也千万不要有负面的情绪～找原因才是最重要的！
继续努力做个自律又自由的人！
