空余的时间闭眼心静，才能听见自己的心声。闲暇的时候选择心清了，才能照见万物的本性。不甘心放下的，往往不是值得珍惜的。苦苦追逐的，往往不是生命需要的。人生的脚步常常走得太匆忙，所以我们要学会，停下来笑看风云，坐下来静赏花开，沉下来平静如海，定下来静观自在。心境平静无澜，万物自然得映，心灵静极而定，刹那便是永恒。适时释放所有杂念，才能获得一切念想。