@可妈手记 抱歉
气血双补学习打卡 主题：气血双补 收获：手脚冰凉，怕冷。属于阳虚内寒。用经络擦擦功来解决。 几分钟学会经络擦擦功，你只需要1分钟就能够让自己快速热起来，气血通行。 “气血得温则行，通...
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IP属地：广西壮族自治区
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2018-11-02
之前工作遇到一些不常遇见的问题，当时别人说的时候自己懂了，但是没做笔记，导致今天我再次遇到这样的问题的时候，我却发现自己完全不记得怎么做了，只记得整体的，具体的数据，如何取的...
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2018-11-01
有句话很重要：“未来淘汰的不是工作，而是技能。”这也是人工智能重组整个游戏的规则。在我的理解里就是，我们学的知识中，有一些开始变得无用。未来的教育方式也一定会发生巨变，教育可...
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2018-10-30
别只停留在焦虑中，现在可以做的事，是学习、工作，日行一善。少看点儿八卦，多读点儿书。最近读的书好像都是同一类，讲的都是关于自律，生活之类的。 最近这两天都能看到李咏的消息，愿...
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给时间管理的你，思考这几个问题！
1.三件事情安排好，但总是会拖到很晚才能完成，特别是小确幸的环节，是行动力差还是整理规划力弱？ 2.行动不起来咋办？ 3.有时候计划赶不上变化，会被其他的事情造成无法完成三件...
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2018-10-16
用任务来驱动自己去完成！都说推延症的本质是注意力不集中的问题！每个人都有推延症，有些事会拖延，有些事不会拖延！ 用任务来驱动自己去学会一样本领，这样自己会学得更快更好，也会减...
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在你有些心生退意时，我们大脑就需要一件清空神器——碎片清单4接昨天学习打卡：（老师的课程特别棒哟！） 处理清单六大法宝 首先要提出六个问题，这六个问题是在拿着自己的碎片清单时，自己问自己的六个问题。 当我们拿起碎片清单时，不是立马照着...
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在你有些心生退意时，我们大脑就需要一件清空神器——碎片清单3
接昨天学习打卡： 制作碎片清单的两种方式 第一种方式：拍脑袋法 第二种方式：目标金字塔 拍脑袋法：想到什么就写什么。比如你喜欢纸笔方式的，可以拿出一张A4纸，将所有想到的内容...
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在你有些心生退意时，我们大脑就需要一件清空神器——碎片清单2
学习打卡接昨天： 制作这个碎片清单的用意： 1.让你降低焦虑 2.有利于你的思考 3.有效地执行 先来说第一个： 降低焦虑 碎片清单我们做完之后，我们可以清空大脑，让大脑不用...
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在你有些心生退意时，我们大脑就需要一件清空神器——碎片清单。
今日学习打卡— 为了完成怦然心动的年目标，我们需要做太多太多的事情，多到我们的大脑都无法记清楚，光想到这些事情都会让自己焦虑到不行。 在你有些心生退意时，我们大脑就需要一件清...
