240 发简信
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    睿爸 | 2019年的流水日常

    2018年经朋友@猫妮(竖屏思维导图的创始人、思维导图设计师)介绍,有幸学习了@易仁永澄老师的年度目标课程,课程练习中回顾了2018年自己生活工作状态:《睿爸的2018年成就...

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    绽放的静静2020年的梦想清单

    第一次写简书,就要写自己的梦想清单,说明这是一个好的开始。 做为一个八年全职家庭主妇,今年的我完全绽放了。以前的我是一个低调保守的人,以往不敢说出自己的梦想。一是因为不相信自...

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    0505周检视

    * 日历和清单 看看过去一周完成了哪些固定的行程和昨做完的下一步行动 每天坚持打卡,完成作业✅ 早上列清单,晚上写检视✅ * 晨间日记 回顾一下自己每天记录的经验和...

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    最美人间四月天

    一、健康 跑步13次,78.47公里,48/100 二、家庭 1、回梅县一次,陪伴女儿,感受女儿的一呼一吸 2、与嫂子、爸妈沟通一次,谢谢他们对我的包容 3、东哥:从陌生到熟...

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    月度检视4月~用热爱成就美好人生

    没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 时间管理践行的第637天,第22个月度检视。 一、健康:时间管理的基础是精力管理 * 一月平均睡眠时长6小时21分,与上月持平,睡眠评分7...

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    生命春光的生发|妙妙三月检视

    没有反思的人生不值得过 -苏格拉底 一、健康:好好睡觉、好好吃饭、好好运动 三月睡眠时长占比31%,午休20天。带领早睡团共践行早睡,睡眠监测分析如下:睡眠质量78%,23:...

  • 你好,三月

    一、健康 继续晨跑,昌哥给我推荐的视频。 下个星期尝试有氧运动加燃脂,期待不一样的效果。 二、家庭 女儿参加舞蹈培训和看图说话,每天保持半个小时的亲子时间 三、事业 老客户陆...

  • 38-09-2019年3月3日周检视

    本周是2019年第九周,是天使班4.0践行第一周,本周的关键词是工作、月检视、完成梦想的路上 一、学习成长: 目标:2018年计划50本书、学习英语150小时、抄写心经100...

  • 周检视2月第9周-2019(02.25-03.03)珍

    周检视2月第9周-2019(02.25-03.03) 本周关键词: 运动,爆发,升级,孩子教育,搞定,生产安排 1.【学习*成长】 实践管理90天完成:14天 晨间日记打卡:...