睿爸 | 2019年的流水日常

2018年经朋友@猫妮(竖屏思维导图的创始人、思维导图设计师)介绍,有幸学习了@易仁永澄老师的年度目标课程,课程练习中回顾了2018年自己生活工作状态:
《睿爸的2018年成就事件梳理(1-11月99条)——‘不要怂,明年见!’》
让成长清晰可见2018年12月成就幸福事件记录

同时在11月制定个人年度计划时立下了2019年的flag
2019生命之花

一句话来形容自己的2019年:“个人成长稳中突破,工作收获大于付出,家庭生活持续向好。

一、持续成长

1月份

  • 1.发布新年的第1张图;
    你好,2019
  • 2.完成“时间的朋友”罗振宇跨年演讲结构化笔记整理及八张思维导图。整个内容梳理到制图时间比较长,一次制图比较好的拉升了自己制图的能力。这一个系列做完之后也形成了一套新的风格模板,积累了几个小的技巧;“时间的朋友”罗振宇2018年跨年演讲→思维导图版

  • 3.参加@小鸦姐的月目标训练群;

  • 4.坚持并完成小能熊21天知识管理训练营课程及作业,制作学习笔记三张思维导图。结合学习将个人笔记本电脑和办公电脑文件体系以及幕布、印象笔记的文件体系进行了梳理迭代。受到小能熊教练的邀请加入教练组;

  • 5.根据2019年目标管理,整理并完成2019年生命之花思维导图版;

  • 6.受龅牙兔情商教育机构邀请进行思维导图实践与应用方面的分享会 ,比第一次的线下分享要好很多,不那么紧张了,有一点点小压力;分享过程中,让自己全心的投入,用状态来感染别人;

  • 7.主动邀请好友参加个人思维导图分享会 ,有点小紧张和小压力,也让朋友们从不同的角度更新了对我的认识;

  • 8.完成孩子学校的家长会发言,主题是“用思维导图解决学习生活中的难点问题”;

  • 9.个人作品被xmind官方微博推送,一年里陆陆续续有人加我微信;
    xmind官方微博推送
  • 10.建立了自己的思维导图日更群,对大家的作品进行点评;

  • 11.完成笔记侠思维导图制作任务,并通过资格审核成为笔记侠思维导图成员;

2月份

  • 12.第1次用markdown语言在简书上写文章 ,得到@柠檬佳的指点;

  • 13.第一次为他人提供育儿咨询,用思维导图指导家长做孩子的成长规划,自己进行准备,并对她进行1对1的交流指导,微信沟通两次,微信语音通话一次50分钟,她个人表示收获挺大,自己也在与她沟通的过程中,对一些问题也有了进一步的认识;

  • 14.在笔记侠思维导图分舵的年度活动中被@猫妮点名并介绍个人作品;

  • 15.个人文章被xmind官方公众号及微博选中并刊登,收到大家的积极反馈和好评,自己也深刻理解做一件事情要形成闭环,有成果体现,才会使自己加速成长;

  • 16.认识了笔记侠视觉笔记分舵舵主@Rikky老师,学习其课程对可视化笔记又有了一个新维度的认识;

  • 17.经猫妮推荐加入@摩西老师的思图学院群学习,在群内日更一图,积极参与讨论并参与整理群学习资料,被摩西老师指定为群班长;

3月份

  • 18.完成笔记侠知识片分舵任务测试并成为知识卡片达人;

    1. 手绘思维导图“徐州美食小吃”得到摩西老师较高的评价 ;
      20190312-015-徐州名小吃.jpg
  • 20.第一次与摩西老师及得到脑图成员线下面基,地点:上海;

  • 21.参加猫妮组织的线下分享会,第一次见面中的印象是非常厉害的效率达人,地点:上海;

  • 22.受摩西老师邀请第一次在思图学院进行关于“思维导图在教学中的应用”的主题分享,分享后主动寻求小伙伴们的反馈,得到小伙伴们中肯的评价;

4月份

  • 23.整理个人思维导图作品集并彩打出来,感受到沉甸甸的作品声音;

  • 24.数次与笔记侠知识卡片分舵舵主@莎莎沟通关于导图卡片实践方面的心得,受益良多,比如:关于思维导图个人有一定的风格特色,在实践中继续升华;关于导图的应用推广,建议我深入一个细分领域,挖掘实践,比如亲子教育,教学应用等方面;在工作中不断应用总结,多多提炼;

  • 25.被xmind官方授予cxm官方认证大师称号;

  • 26.为公众号“高绩效HR”制作思维导图一张,主题:企业里面没有人力资源的问题,只有业务的问题!(https://mp.weixin.qq.com/s/A1NHH5jQBtnYxAQtIyZmZQ)

  • 27.在徐州乐仁画室举行思维导图分享会一场;

  • 28.参加摩西老师组织的线上分享活动一图解读一书,个人分享的书籍为《全脑教养法》,绘制该主题思维导图8张;


    20190504-064-全脑教养法-整合左右脑.jpg
  • 29.成为笔记侠和幕布的专栏作者;
    笔记侠和幕布专栏作者.png
  • 30.参加摩西老师在杭州组织的线下导图研讨活动;

  • 31.在思图学院认识了@徐雯@洛思思@方明@毅菲@小胖菌@丹菡@何鑫@七七@媛子@小小等老师和同学,相互交流探讨学习极简思维导图,受益匪浅;

5月份

  • 32.完成思图学院群每日听书测试图一张,主题:《圣剑与利刃》;
    20190507-066-《圣经与利剑》.jpg
  • 33.在徐州趁早读书会进行思维导图分享;

  • 34.经@猫妮建议将自己语音转文字经验流程萃取成文档一篇;《190523-语音转文字方法by睿爸》https://shimo.im/docs/LSK1LOk5QLgAPD5c/

6月份

  • 35.受邀在徐州医科大学进行了一场思维导图实践与应用的专题分享;
  • 36.受猫的天空之城、徐州趁早读书会、徐州有书共读读书会邀请,开展思维导图实践与应用的专题分享一场;
    思维导图分享会6

7月份

  • 37.在笔记侠公众号发布思维导图作品:人性需要什么,你就给员工什么https://mp.weixin.qq.com/s/AVhRXuIV5I09z7MLdRW_Fw
  • 38.收到XMind官方出品的导图专用笔记本,质感好,连物流包装都有专属logo,赞!
    XMind官方出品

8月份

  • 39.接受幕布官方采访,访文在幕布公众平台刊登;主题:睿爸:一切与学习有关的知识整理,首选幕布https://mp.weixin.qq.com/s/d56coDQ--GBS0p6dnGGuVA
  • 40.对儿子和几个小朋友学习导图效果进行测试,实验证明有效的学习手段是可以提高学习效率的;
    导图学习效果测试

9月份

  • 41.个人幕布精选笔记上“幕布周选”头榜;https://mp.weixin.qq.com/s/6VK3v3QV09RreD61MGztoQ

  • 42.与@幕布pm_刘遥行 交流幕布笔记颜色、标签设置对幕布笔记使用效率的影响,进一步优化自己的幕布笔记;

  • 43.个人状态一度低迷,与@小鸦姐的沟通中为我做了一次教练,帮助我走出了内耗的状态;

  • 44.收到幕布官方寄来的新书《精力时间双重管理研习手册》
    《精力时间双重管理研习手册》

10月份

  • 45.庆祝国庆70周年阅兵制图一张;
    191001-新中国历次大阅兵.jpg
  • 46.由@猫妮@蛋蛋几个小伙伴的推荐,首次使用aTimeLongger软件记录自己的时间开销,经过一段时间的记录,对时间的感知能力提高;

  • 47.由@Regan设计并推荐,自己首次开始记录心流清单,保持与自己的对话并用印象笔记记录下来。

  • 48.参加@易仁永澄老师领读的《稻盛和夫》书籍活动,学习效果远优于自己独自看书;

  • 49.今年从永澄老师的年度目标终身会员群到笔记侠思维导图分舵→知识卡片分舵→幕布尖刀连……,一路结识了很多高能小伙伴,在个人成长的方向上相互赋能、相互支持、一路前行!

  • 50.上半年时间精力侧重于个人成长,思维导图基本保持日更一图,全年累计软件制图130余张,手绘思维导图96张;

  • 51.累计在幕布官方发布精选笔记95篇,获赞数267,阅读量46902,收藏总数1329;
    2019年幕布精选记录
  • 52.年中时在永澄老师的公众号留言感谢老师的指导,也表示成长的很慢,永澄老师说“每年学好做好一点就好,今年把‘做’实践好就行”,这一句话赐予了拨开云雾,继续向前的魔法力量;

  • 53.从日更导图到日更学习笔记,在持续做中,提升了脑力、专注力、结构化思考力,两个事件间的状态切换也缩短到了10分钟内;

  • 54.不断澄清个人角色,在家庭、工作和个人三种状态中提升模式切换的能力,探索能力边界;

二、阳光家庭

  • 1.1月份,陪儿子一起看罗振宇跨年演讲,儿子能够去认真听,并从跨年演讲过程当中收获自己关注的点;

  • 2.第一次带儿子到澡堂泡澡,儿子每天的运动量大,带儿子去澡堂泡澡按摩放松一下;

  • 3.在自己的持续学习和实践思维导图下,儿子也开始主动在自己的学习过程中实践思维导图;

  • 4.给儿子制作钢琴演奏会的自我介绍(思维导图版);

  • 5.配合儿子完成了语文数学和科学课的学习内容整理,完成了数学和科学的思维导图初稿;

  • 6.第一次给儿子赋能,让儿子想想自己考取满分以后的景象,强化他的学习目标,并明确分步的计划;

  • 7.情商课老师在群里发考后如何和孩子正确的沟通,个人即兴→制作思维导图一幅;
  • 8.一家人陪大儿子参加钢琴演奏活动;

  • 9.梳理制作儿子寒假计划;

  • 10.2月份,年前后打扫家庭卫生并精简家庭物品;

  • 11.陪家人看电影《白蛇》,《流浪地球》,《飞驰人生》,《狄仁杰之四大天王》;

  • 12.过年了,买年货,送节礼;
    190212-春节时光
  • 13.带大小儿子滑雪,泡温泉;

  • 14.陪大儿子看漫画《海贼王》,《灌篮高手》;

  • 15..陪孩子看电影~疯狂外星人,并做导图一张;
    190211-宁浩“疯狂” 三部曲
  • 16.定期清理冰箱并制作冰箱食物清单进行管理,将收纳课程的内容学以致用,提高了生活的效率,自我感觉特别棒;

  • 17.受影响,老婆学习线上手绘课程;

  • 18.和儿子共同完成元宵节导图一张;
    190219-元宵
  • 19.3月份,带老婆孩子到上海游玩,吃日本料理,逛上海自然博物馆;

    1. 和儿子拟定三年级下学期学习计划;
      睿睿三年级下学期学习生活计划
  • 21.4月份,每周末带儿子到公园游玩;

  • 22.陪儿子一起制作科学思维导图;
    190410-三年级下《科学》知识卡片
  • 23.陪儿子和他同学用思维导图复习,效果较好;

  • 24.5月份,陪儿子整理英语思维导图一张;

  • 25.陪儿子参加机器人比赛,收获意外成长;

  • 26.经过一年多用讯飞语音、幕布、XMind等工具陪儿子一起整理课内知识点,现在儿子完全可以独立完成课内知识点的整理工作;
    190623-语文三年级下册

    190623-小学数学
  • 27.7月份,给大儿子报名参加为期一周的童子军活动;小儿子享受了难得的独生子生活;

  • 28.8月份,带着家人自驾游,到深山小住,到海边畅游;

  • 29.临近孩子开学,一家人到公园野餐度过一天,十分惬意 ;

  • 30.9月份,陪孩子参加一场线下的绘画分享会,随堂制图一张;
    190920-线下分享-莫奈
  • 31.陪儿子学习思维导图,积累思维工具,根据课文绘图一张;
    《观潮》
  • 32.一家四口参加夜晚露营活动,小儿子也玩到嗨!
    露营
  • 33.10月份,本地新开的第一家喜茶店,给老婆排队两个小时买喜茶,启动了一个小的按钮,扭转上半年以自我成长为中心,下半年又忙于工作的局面,忽略了夫妻感情的状态;一杯喜茶真的的是胜过一年说一堆的大道理,时时都考虑家庭的长远发展,但改变往往是始于眼下的一个小举动,例如:一杯喜茶的温度;

  • 34.多次出差,随手买点当地的小礼物带给孩子们;

  • 35.下半年把家里扫拖地的家务承包了,并养成固定习惯;以前心里老是想累啊,家里老婆孩子谁不累?!这点时间用来学习价值更高,后来想明白了,学习目前对于我来说是为了解决现实问题,先把能解决的最小问题解决再说吧!

  • 36.11月份,家里定期买点鲜花来点缀,增添一点生活情趣;

  • 37.双十一购置了一些家庭必备物品,花钱的感觉谁不喜欢呢?

  • 38.后半年每个周五晚都和老婆、孩子一起看看“向往的生活”、“吐槽大会”、“奇葩说”等节目,肆意的说笑着,这就是我的生活景象;

  • 39.一年里,只要条件允许,都自己送儿子上学,回家陪儿子吃饭。对于我和儿子来说,上学路途和吃饭时,是非常美好的交流时光;即便忙的阶段,通过每天几分钟的沟通,也能基本掌握儿子的状态,警惕自己与儿子的关系疏远;

三、积极工作

  • 1.1月份通知涨工资,这是值得普天同庆的事情!

  • 2.一年里,持续改变工作中的思维方式,比如:积极主动、要事第一、站在资源层面来审视工作圈,梳理并搭建资源节点;

  • 3.一年里获得国家部级教学比赛二等奖1项;学院教学比赛一等奖1项;案例一等奖1项;其它奖项数个;

  • 4.持续在工作中使用思维导图,比如:在会议上用思维导图随堂记录、整理课程体系、制作一页纸教案、直接用导图授课、梳理工作或项目思路及反思、制作各类教学素材等,累计制图80+;

  • 5.比较圆满完成两个大项任务,在做的过程中,以成果为导向,注意过程性材料的整理与收集,工作中的付出得到广泛认可;

  • 6.把学生及毕业后的岗位作为需求方,以需求为出发点挖掘项目任务,申请项目两项;以产出最小成果及快速迭代的方式,在恰当的时机将成果呈现在领导面前,得上机业务机关认可与支持;

结束语

  • 1.经过两三天的回顾,对2019年做了一个基本的梳理,这些梳理是建立在日常对生活主要事件记录的基础之上,而记录的部分也不完整,很多路我匆匆而过,渐渐遗忘,忘了记录,也就真的是白过了;

  • 2.这篇文章记录完毕后,也代表着我对2019年生活工作学习的一个结束,后面依然要全身心的投入到2020年的生活中去。

  • 3.如果你看到这里,我要向你致敬!同时我向您推荐关注易仁永澄老师的公众号。
    易仁永澄

推荐

1.目标管理类

公众号:易仁永澄 网址
月目标制定训练营:联系人→涂小鸦 微信号→t17379167909

2.思维导图类

公众号: 猫妮的思维小屋
公众号:导图卡片屋

3.人成长类

公众号:曾雨悦

推荐阅读更多精彩内容