分享一下最近关于释怀这个部分的经历： 前几天睡前在一个群里被他人言语攻击了：你凭什么来教训我，你又不是群主，你以为你是老师吗。当下就有一股气卡在心理很想立马怼回去，但即刻想到...
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关于电影《少女哪吒》
这是一部情感基调强烈却传递得很隐蔽，处处充满悬疑，让你代入感极强不得不细细品味咀嚼的影片。 一直被王晓冰这个角色深深吸引，她身上透露着太多的“看不懂”，跟随影片才逐步清晰起来...
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《海上钢琴师》1900为何不下船？忘了是什么时候第一次看《海上钢琴师》，除了对这位天赋异禀的1900印象深刻，最不明白的就是他为何宁可与船同归大海也不愿下船。 再一次重温此片，体会1900所说的，看得见的琴键...
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《封神》确实值得一看
电影《封神》 黄渤杨戬哪吒申公豹成了剧中最“出戏”的搞笑担当不然影片氛围就太低沉了妲己的舞 眼神的魅年轻战士的热血健硕之躯都是一抹“亮色” 全剧最触动自己的人物是西伯候姬昌从...
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负面情绪带来的正面意义
2023.4.3 情绪只是一个载体，本身无好坏之分。 之所以有所区分，是因为负面情绪会持久影响我们的心情，影响我们与他人的互动关系。 我们在最近亲的人面前，很多时候是不知道怎...
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每个人的心内都有一座全安岛2023.3.19 心理学学习体会 安全岛 是快由乐有趣的不同验体建构而成，是现发自己富丰资源的“心秘灵境”，更是们我可以心安庇的护所，又像是“内游在乐园”，打的开时候，像魔...
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早起锻炼对身体健康真的有好处长期以来，健康导师都倡导人们太阳出来以后再出门做运动，很多人都是按照健康导师的建议锻炼身体的。 疫情让我感觉到其实真的不一定，我身边偏偏就有这么一个人，平时我们想批...
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静坐感受2022.12.10
今日感受分享： 静坐时，听到宿舍楼下传来一声声汽车开来开去的声音。不一会，又是楼下施工发出机器噪音（右），但是因为最近都这样，习惯了，所以并没有特别干扰自己，随着宿舍门外又传...
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清晨陪伴自己练习体会：2022.12.9
坐着感受自己的身体，在卧室，比较放松，舒适，环境有点冷，身体温度适中，心情比较平和 逐步的，感受到一个画面，海浪很汹涌的扑过来，一个人在一个海滩边的堆砌的高角边缘正用脚🦶和手...
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金钱功课30天【合集】
吸引财富30天 第一天：感恩金钱 早上起床先不要睁开眼睛，可以握着自己的愿景石，或者把手放在自己心口的位置，充满感恩的感谢金钱，对金钱说：钱宝宝，我爱你，谢谢你。 第二天：钱...
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关于写字✍~说说自己与心理学的缘分
说起写字✍，好像自己从小就特别想写好字，也特别喜欢写字漂亮的人。 还记得读书的时候有练字作业，但那会好像总是写的很快，也并没有耐心好好练，字也得也很一般，自己经常自我不满。 ...