上週六晚即興而至的慶祝圈，「即時性」意外地得到了大家的喜歡，「剛剛好」有這個活動，「剛剛好」我有時間，這種“一切都是剛剛好而無需準備的”感覺讓大家感到幸福，滿足了輕鬆的需要。...
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帶著好奇溫柔地探索：同理慶祝圈 -
志在保持對自己開放的心即便當我做了自己非常不喜歡的行爲（包括覺察到的想法）時，我也志在保持對自己開放的心。即便當我發現自己在自我評判，並且不能夠與需要相連的時候，我也會去尋求支持來與自己重新連接，...
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與生命力量相連接的新年願景（工作坊招募）Flag常立常倒，直到…… 不知道大家有沒有試過在新年伊始，雄心勃勃地立了很多flag，比如，從今年開始，要早睡鍛煉，練出馬甲綫，要少刷手機，每天讀幾頁書，要積極正面，做更好...
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聽聼鬧市喧嘩--南交射手到北交雙子的轉化南交射手今天又忍不住和uncle Peter和他的朋友辯論起社會問題。 提到性工作者是否自願的話題，我説如果是可以選擇，沒有人會選擇去做妓女，若説AV女優可能還有點可能。un...
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敏兒的禮物經濟探索（2021-10-24）一直以來，我相信金錢對每個人來説都有不同的意義和價值，共通點可能在於那是維持我們生存所必須的，那麽它是不是我們的一個需要呢？ 可能在現代社會的環境之下，我們大多數的人與土地分...
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有效表达观点的方程式：非暴力沟通
0. 前言 0.1 本文的目录 0. 2 阅读本文并进行实践的效果 了解一种有效表达自己的观点或者情感的沟通方式 = 10分钟阅读 + 3分钟实践 1. NVC(Nonvi...
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同理心伙伴--用心聆听
“如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，该有多么美好啊……每当我得到人们的倾听和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听...
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同理心夥伴-用心聆聽
“如果有人傾聽你，不對你評頭論足，不替你擔驚受怕，也不想改變你，該有多麽美好啊……每當我得到人們的傾聽和理解，我就可以用新的眼光看世界，並繼續前進……這真神奇啊！一旦有人傾聽...
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观察一只猫的n种方式
根据诗人华莱士·史蒂文斯（Wallace Stevens）写过的一首诗：《看一只黑鸟的十三种方式》, 仿写小诗： 1.你永远不知道 一只猫是在假寐还是在沉睡 2.只要有新鲜的...
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观察一只猫的n种方式
根据诗人华莱士·史蒂文斯（Wallace Stevens）写过的一首诗：《看一只黑鸟的十三种方式》, 仿写小诗： 1.你永远不知道 一只猫是在假寐还是在沉睡 2.只要有新鲜的...