姓名：小片哥（化名） 性别：男 身高：177 体重：207 职业：婚礼摄影师 作息：经常熬夜修片子，饮食不规律，生活没有节奏，凌晨入睡，晚起。 症状：重度脂肪肝、肾结石、胆囊...
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【21天变形记】持续更新…… -
人为何会胖？求解救！！！人为何会胖，为什么陆续尝试节食，运动，减肥药，却毫无效果？ 别着急，看完本文，给你答案。 其实，肥胖只是标，健康才为本，只要阴阳平衡，身体不仅不会发胖，还会保持年轻态，充满活...
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【主持课堂】主持与做人今天，原本是每月一次天使之翼聚会学习日，因为调整为昨天的心灵课程“一起跳舞吧”，所以，今日休息。写写对于主持的一点思考吧，分享给徒弟以及热爱主持的朋友们。 为何要做主持人？...
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【病房婚礼】永远在一起文／洋洋 这是一场特殊的婚礼，在徐医附院20楼血液科病房，人们簇拥着，翘首以待。 9：50，新人准备就绪。 “这是一个坚强而温柔的男人，面对血癌，他凛然无惧，承受化疗之痛，...
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夏秋冬，我们的故事……评语 在咱们班里，你是我第一位接触的学生，因为请假短信，我当时欣然应允，以为你是去主持活动，我想，挺好啊，多一些积累和实践，后来才知道，你是去跳舞。 你很认真，而且，特立独行...
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【丽江爱情故事】转身成殇醉卧一痕相思雨 一年多以前，因为不开心，再次独自来到丽江，住在朋友的单纯阳光客栈，我早已是老丽江了，不记得这么多年究竟来了多少次，只要心情不好就飞过来，时隔最多三五个月。这次...
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【21天口才提升训练营】之三今天，第三课，温故知新。 5点半，问候群内每一位同学，大家兴奋冒泡，相互致意，喜悦欢欣。 许多同学早已起床，开始练声。 6点整，准时开始课程。 今天内容，三个词语串联故事，不...
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曲不离口——21天口才提升课程之二清晨，从温暖的问候开始 发声练习：气息控制 写作练习： 月儿： 曲不离口，拳不离手这句话大家都听过。习武的人应该经常练习，唱歌的人应该经常唱。比喻只有勤学苦练，才能使功夫纯...
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【主持课堂】高手的说话之道（下）
技巧篇 依托于心态和思维，说话的技巧最重要的一个字是“度”。 【速度适中】 一方面体现在语速上，既不要老态龙钟故意太慢让人失去耐心，也不要像机关枪一样太快让人着急上火。 另一...
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【主持课堂】高手的说话之道（上）
心态篇 【真诚第一】 想要与人顺畅的沟通，首先要有真诚的心态，不玩虚的、不做作。 内心的想法最终都会投射到人的只言片语、肢体动作以及表情上，所以不要认为内心的想法别人察觉不到...
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【梧桐心语】幸福密码文／梧桐 幸福是什么？你幸福吗？ 这个问题其实原本不需要提，就好像小鱼游来游去寻找大海，小猫转来转去追逐尾巴，它们不知，自己原本就在大海里，带着尾巴走。 所以，便有了成语...
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有种生活，叫太阳窝窝
窝窝位于丽江束河古镇最古老的仁里路，背靠聚宝山，距大石桥;石莲寺等景点步行仅五分钟，九鼎龙潭、老四方街步行仅十分钟，古朴中带着宁静。小院将传统纳西民居特色与现代酒店风格完美结...
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【梧桐心语】每日新鲜文／梧桐 欢迎点击收听喜马拉雅网络电台： 【梧桐心语】每日新鲜 打开窗，寒意侵人，扑面而来的清新沁入心脾，忍不住深呼吸，清凉而惬意。望着对面房顶覆盖的厚厚积雪，白茫茫一片，心...
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