2019年1月3日 打坐练习第二天，思绪飞舞，无法入定。

1，你们今天来到这里，想要得到什么？想要有什么希望？什么会让你觉得幸福？还有什么能够让您觉得更好？是什么阻止你对妈妈说你现在有什么感受？从初次见...

1，我们只有在愿意分享脆弱的时候，家庭成员之间才能在那个层次上连结。我们通常会保护自己的脆弱，以至于没有机会认识彼此。分享脆弱是认识彼此的机会。...

打坐第三天，听了黄庭禅坐音乐，没有坚持做完。思绪飞舞。

已读 1，玛利亚问第二次会谈的母亲：有什么地方觉得困难，最近有哪些部分，关于丈夫，儿子，自己的，你觉得比较好的？还要有什么改变？ 2，母亲学习理...

从这个个案中，我学习到了父母如何表达自己，在与孩子交流中，父母发出来的双重信息对孩子造成的影响。 会谈开始，玛利亚就问这个家庭里的成员来这里的期...

一个三十岁的人，利用疾病当借口来回避责任。事实上，在她的内心深处，是强烈的渴望。她渴望父亲的关注和认可。 在成长的过程中，尤其是青少年时期，父母...

2019年1月2日，晚9点50分，打坐开始。 初起，感觉颈部不适，动了一下头部。发现肩部紧绷。又放松肩膀和后背。调整好后，端坐不动。感受呼...

今天打坐用了黄庭禅坐的音乐。腿酸麻。胸内有气在动。心绪较平稳。能看着腿酸。也有抗拒。想尽快结束打坐。继续加油！