发简信
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第二课:从成长的本质价值角度来定位
一，课程重点 1,易经：天行健，君子以自强不息。 易经居然是一部揭示规律的一部书，虽然永澄老师简单讲了这一卦，顿时对这块兴趣很大。期待自己在合适...
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第一次课程作业为什么要个人成长 上完课程，我第一时间是整理了我自己在个人成长这块注意点有哪些，整理出来还是有些吃惊，不知不觉这几年： 好几十个公众号， 参加过...
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你本来就有一把屠龙刀---分身术
减少内耗，分身有术 课程要点 1，what–why–hao–tool 2，课程目标 达到知识管理五层次中使用层次 知晓--理解--使用--应用-...
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分身术第三次作业真正的改变从念头做起一， 写在前面1，原谅--还原到对方现状，原谅自己 还原-谅解 2，信念开始（底层信念） 二，核心目的 1，了解带来负面的常见信念 2，通过观察...
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开启追根溯源，陪伴小我成长---分身第二次作业课程要点 1，课程目的 通过观察情绪来观察自己的状态 2，课程内容 踢猫效应（强烈情绪引起的冲动行为） 原来祸不单行也是有原因的。 解法：孔子有...
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分身训练营第一天作业三个收获 小我展现层次有语言，情绪，念头，关注点 依次从浅到深，从易到难，所以刻意训练先从语言觉察入手。 从负面消极语言找到小我触发器，发现小我...
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2018年目标学习之重新上路写在前面 跟着易仁永澄老师学习制定年目标已经四次了，每次都浅尝辄止，但是即便如此，自己在面对很多实际问题时候，自己能靠并不扎实的学习经验解决一些...
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觉察自我，幸福人生
写在前面 我有些惭愧，以前一直有这样的想法，只通过ceo课程，掌握个人成长，解决自己成长乃至身边人成长的种种问题，至于其他，茶余饭后读读带来点...
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年目标的坑，无处不在的管理模型来填
写在前面： 走路久了经常忘了自己到底想去哪里 永澄老师也说过：不要将手段目标化。 听了很多道理，没有刻意练习，依旧掉坑了。 状态：年底，很忙，我...