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  • 哈佛幸福课

    一、什么是积极心理学? 1.Tal与Tall的幽默故事。 2.解读比信息重要(获得第八名的例子)。 3.让常识更为所见,幸福课研究的是一些容易被...

  • 慢与快,少与多

    吃饭吃太多,可能会消化不良,特别是如果消化系统不好的话,就更加容易消化不良。读书学习也是一样,一下子装太多,脑子也可能消化不了,特别是如果脑子本...

  • 欲速则不达

    在老家结婚叠加春节,必然是匆匆忙忙,能够管理好自己脑海中的白马即情绪,就已经很不错了,别谈在这种时候车夫即理性大脑还能有什么进步和提高了,因为连...

  • 不要用力过猛

    脑子有的时候会不知不觉间用力过猛,想把事情都尽快尽量弄得明明白白,但是很多事情就是无法一下子就处理得很好的,或者说生活中就是有很多麻烦,无法一下...

  • 兄弟加油

    弟弟今年非常有决心做出积极的改变,要让自己的生活变得更好,他的行动是先从跑步开始,年刚过完,今天已经是他连续跑步的第六天了。 这非常好,在鼓励他...

  • 做几何题

    昨天做了一道初二的几何题,好久没有做几何题,偶尔做一做还挺有意思的。 几何题这东西刚开始做不出来时就会烦躁,郁郁寡欢,因为做不出来就能明显意识到...

  • 没过去多少年

    国家1977年恢复高考,那是在十年文革之后,十年里中学生基本上都停课搞批斗去了,没怎么学习,突然说要恢复高考,年龄差不多的年轻人怎么弄? 只能突...

  • 春节光明的一面

    讨厌匆忙所以讨厌春节,这种感觉也许并不靠谱。想想春节中的闪光点吧,比如可以一年到头来终于可以和父亲母亲团聚,可以和父母两边的亲戚见个面,看看大家...

  • 享受生活

    连续好几天都是晚上十二点睡觉了,总是有各种琐碎的事,各种原因。总想早睡早起,奈何总是事与愿违。 有人身处的环境的原因,有自身的原因,也有现实情况...