这几天都在刷抵制百度,前几天刚重装了系统(win10),软件整理如下查杀病毒火绒(小巧,没有乱七八糟的弹窗广告) 垃圾清理CCleaner(各种...
Markdown 是一种轻量级标记语言 以下符号均为英文状态下 标题 我是一级标题(#文本) 我是二级标题(##文本) 我是三级标题(###文本...
增补于2016.07.21 . 对自己常用的扩展程序做了一点整理,大部分可在Chrome 网上应用店 - 扩展程序找到 Adblock Plus...
r传统心理学花费大量的精力研究抑郁症、创伤,精神分裂等,致力于帮助人们减少痛苦,走出困境,而结果似乎并不如大家所愿,心理疾病的名目越来越多。当塞...
促进创伤后成长的5个要素 认识到创伤后信念的崩塌是正常反应。 减少焦虑和强迫性的想法。 讲出创伤经历。 描述创伤后积极的改变。 总结因创伤而产生...
士兵约翰逊告诉士兵冈萨雷斯:“嘿,我妻子打电话告诉我,她找到一份很不错的工作。” 主动积极的:“真不错。新工作是什么?什么时候开始上班?她是怎么...
任何复杂的心智任务都既有快速自动化过程,也有需要更多投入的慢速“手动”过程。 心智速度表明你有多少任务能进行自动化的处理。 正如,距离=速度*时...
父母最希望孩子得到幸福,学校最希望孩子学会成功的方法。 为什么应该在学校教幸福? 抑郁症泛滥 过去两代人中幸福感有名无实地提升 教育的传统目标是...
应用积极心理学的第一个魔力因素 积极心理学内容具有深度、可用性。 消极的、应对危机的情绪能确定并分辨外部的坏事并应对它们,而积极的情绪不仅让人感...