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  • 实战贴:我瘦到90斤了,如何形成易瘦体质,和你们谈谈经验

    首先不提倡节食,节食以后就算半个月会瘦下来十多斤,但是瘦完之后的你会发现自己突然变的特别爱吃淀粉类,特别想吃甜食,就算拼命克制住自己又能制得了多久呢·· 一旦你的饮食恢复一点...

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    好好爱自己——初级养生方法get √

    我从大学开始接触一些基本的养生疗法,距今已经八年,如今这些方法依然常用。大概是最初去美容院做护理,后来了解到足疗、按摩、刮痧、艾灸之类的,慢慢学以致用。其实我将自己照顾的不是...

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    素描-都说她有小鹿斑比的眼神

    画完这幅我最大的心得就是,排线很重要!阴影很重要!怪不得化妆的时候脸上的阴影能改变脸型……天知道我为了把她的两颊画成可爱的鼓鼓而不是大妈的下垂的鼓鼓,画了多少时间……擦了又画...