好久没写作了，感觉心里空落落的，好像曾经的一个亲密朋友被我遗失了。前几天看到一个007战友写的离开又回来的文章，很受感动，想想最近自己也有了一些...

我的父母是从贫穷的社会走过来的，他们视物质为人生之最重要的抓取，而对精神世界几乎不问分毫。听了樊登老师讲的这本书，除了深深的共鸣以外，更重要的是...

这部电影给了我太多的启发，甚至我需要时不时地温习以使这些启发深深地扎根在我的脑中。 第一个启发是，我以后要当这样的“爸爸”。 第二个启发是，因为...

1. 不熬夜。正常情况下晚上10点半睡觉，11点前睡着。如有特殊情况完成之后立马睡觉，不做熬夜党。 2. 每天打坐。静心对自己来说非常重要，关乎...

四季如常，花开花落。年少时的梦想在与现实的碰撞中已然悄悄散去，那些莫名的情绪，那些时光碎片里出现的人，那些欢喜和忧伤，偶尔会随一阵风吹来，掀起心...

今天是忙碌的一天。 早上9点多去到舅舅家，给明天妹妹的婚礼帮忙。搭建拱门，打气球，装扮家里。人潮攒动，恰逢今日高温，炎热异常。 农村办婚礼，一般...

日日打坐，日日思绪杂乱，仿佛没有一点进步，只是在应付，应付着能苟且偷生，没有长远的大计。 看书不到五分钟，一个微信提示音就能把我拽走，不知不觉，...

2019不知不觉已经即将走到三月了，年前因为无事困扰，伴随着过年的期待日日充满喜悦，年后又将面临新一年接连不断的挑战，不由得有些年后恐惧症了。 ...

最近常常惊恐发作，即使是每天做同样的事情见同样的人也会常常焦虑到难以入睡，就是莫名其妙地害怕，心慌，持续了有半个月之久，严重影响到了日常生活。反...