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  • 一日总结反思

    最近气温回升,真是热的有点难受,开空调有点不合时宜,不开又很热,关键是不出门,每天憋的,连窗户都开不了。不过,也难得有这样多空闲的时间,可以好好...

  • 决定写日记

    已经将近一年的时间没有写东西了,在这一年,或者说两年的时间里,我一直与自己的心魔进行着一场无声的较量,我没赢,但正在越战越勇,相信凯旋之日近在眼...

  • 坚持做几件事情的体会

    自疫情缓解以来,我越来越被一种强烈的焦虑和恐惧感笼罩着,好了五六年的心理疾病也突然爆发了,经过了几个月的痛苦、挣扎和自救,现在终于基本康复。在这...

  • 下雪了

    不知道为什么,雪年年下,却年年有期待。 昨天晚上上楼时看到雪纷纷扬扬地落下,在路灯的光线下显得愈加绵密时,心中的喜悦油然而生,果然,大自然的种种...

  • 当下即是未来

    前几天爬山,在一座佛教寺庙中看到三尊佛像,而中间的那一尊明显大于左右两边。朋友疑惑,为何这样摆放?我想起曾经听复旦大学老师陈果的讲座中略有提到,...

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    在生活中疗愈

    “哲学若脱离了生活便是无力的”,一切疗愈的真相都是脚踏实地去生活,喝好一杯水,吃好一顿饭,写好一篇文章,感受四季的变化,体悟成长的蜕变,唯此,才...

  • 开始一种生活

    好久没写作了,感觉心里空落落的,好像曾经的一个亲密朋友被我遗失了。前几天看到一个007战友写的离开又回来的文章,很受感动,想想最近自己也有了一些...

  • 先接纳,再改变

    最近心理问题的再次复发,使我意识到自己思想的极端性,哪怕理智上知道没有什么是完美的,自己也不是什么事情都能做好,天也无绝人之路,但受潜意识的支配...

  • 不能说的秘密

    成长是一个不能说的秘密,有得意时的小窃喜,也有失意时的彷徨与无措,更甚是与绝望和痛苦相伴日复一日的窒息与逃离。还好,尽管生活不完美,但天总无绝人...

个人介绍
有裂缝的地方才有光。