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IP属地：吉林
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救命的马齿苋，99%的人不知道的作用！
老文章，再次分享，现在是采摘马齿苋的最佳时期，这里很有必要提醒大家，这么好的菜，很有必要吃一吃。 马齿苋 马齿苋为马齿苋科一年生草本植物。肥厚多...
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薏米吃对，祛湿加倍！
湿邪之症不可小觑 湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，10个人里有八九个人有湿邪潜伏。这是因为现代人运动量越来越小，体内阴盛阳虚，从而湿邪内郁...
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有些失眠 --用百合效果挺好
口述者，山东老叟 我已年逾古稀，身体一直很好。去年7月，因老伴得了一次重病，心里一着急就睡不着觉了。老伴的病治好了，我却患上了失眠症。每天晚上只...
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原来番茄和它才是绝配，赶走湿热烦躁，营养翻倍！
在这又湿又热的时节，很多人感觉不适；尤其是有高血压、便秘、肠胃不适、容易疲劳、抑郁等病症的人，会更加感觉不舒服！ 那么，这个时候就一定要喝这碗汤...
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骨头汤真的补钙吗？史上最全的补钙名单，快珍藏...
前些天，一位30岁左右的年轻妈妈，因为轻微用力导致手臂骨折，去医院一检查，还在哺乳期的她，竟然出现了严重的骨质疏松。 大夫一问，没想到，年轻妈妈...
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小常识，很好用！
家居生活中，如果懂得一些实用的小窍门会让生活变得更加美好。今天给大家分享50个实用的生活小妙招，让您和家人的生活更加便利。 ✿1、买回来的土豆经...
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脸上有个养生丹，每晚睡前捏一捏，调节全身气血，大病小病赶的跑！
今天我们要介绍耳朵这颗“养生丹”的用法，坚持每天10分钟，绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环，气血通畅了，病痛就少了。快来一起学吧！ 揉耳垂： ...
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夏至后，补阳气的最佳时机到了！阳虚者千万别闲着~
中医进补讲究“虚则补之”，而虚又有阴、阳、气、血四大虚之说。进补之前，最好先了解自己主要是哪种虚，再对症调理。 今天给大家介绍的是阳虚。这是因为...
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女人三宝汤（黄芪+当归+党参），喝出健康好脸色
气血充足，脾胃调和身体才能健康强壮，才能改善面色黄暗，怠乏力，浮肿虚胖，便秘等等女人最常见的问题。从内补入手比花费昂贵的外用品效果更加显著。黄芪...