心中的愿望，在兜兜转转N年，终于在2015年际，踏上了完成自己多年心愿的路上：系统学习心理学。 从小就喜欢看如“周国平、林语堂”等文人的作品，文...

一、曼陀罗的初接触 接触曼陀罗是在去年好友YUKI寄来一本《曼陀罗成长自愈绘本》，告之我，通过曼陀罗帮助她走出了困境，勇敢的成长，建议我可...

中秋节到上海参加五维教练训练营两天一夜的课程。这门课程免费但不免入，要完成20个教练个案及10份教练报告，经审核后才得以获得参加资格，为了...

两年前决定今后的发展方向朝心理咨询行业发展，并用了两年时间学习理论知识，拿到了国家三级与二级心师证书。但拿到证书后，我却迷茫了，因为取得证...

这里所谈的教练和足球、篮球、排球体育，健身教练的关系是什么呢？其实它与与体育教练是两码事，是通过一系列有方向性、有策略的沟通互动过程，洞察...

每次参加各类沙龙论坛，看到分享者在台上侃侃而谈，洋洋洒洒，口吐莲花，就在幻想着自己，什么时候也可以有这样的机会。但一想到自己的能力，就会胆怯起来...

今天的教练对话，客户的目标很大“女儿教育的方向，达成理想状态” 听到这目标时，心里一下就凉“妈哟，这目标该如何聚焦呢？”此时已远离了教练状态 暗...

一个偶然的机会，看到学友MNK的自我介绍中写到“过早提前步入中年危机的职场女，裸辞企业高管，只为寻找内心的答案与使命”，莫名的有种共鸣感。...

在发展心理学中的童年阶段，提到了需要培养“延迟满足”即自控能力。这是学者罗腾伯格提出的观点，延迟满足是抑制欲望的即时满足，学会等待。延迟满足...