2019年8月5日 周一 阵雨 今天忍不住想分享身边发生的两个奇迹 【奇迹一】今天从妹妹那里传来喜大普奔的特大好消息，老太太因腰腿部...

在时下的中医界，有一个流派非常盛行，被称为“扶阳派”。什么是扶阳派呢？就是这部分大夫他们用药的时候偏重补人体的阳气，喜欢用一些温热的药。而且用了...

大家好，我是素芬，来自圣贤之乡—河南濮阳。机缘巧合，因为朋友一次闲聊，说是让帮个忙完成作业，走到了咱们学习平台。因为自己也有买过《知行合一王阳明...

2021年5月24日 周一 晴 【专注目标】 早上6:20，换上自己舒适的的瑜伽服，简单洗漱，坐在我阳台上的瑜伽小天地里，开始7日专...

不用过多的华丽词藻，仅西藏两个字，足够让每一个人魂牵梦绕。每个人的内心，都会有一个去西藏的梦想，我也是。 没想到，西藏之行，这么快就纳入了行程。...

分享两个用自己的一双手，为身边人解决头疼头晕的个案。 个案一：燕子，今年49岁，周六遇见她，说最近一直莫名其妙的头疼，喝药按摩都不怎么见效。 闲...

【重新启航】 由于几天的特殊日子，个人变得比较慵懒，每天的晨练暂时搁置了几日，整个人也变得懒散了许多。加上因为疫情，馆里也临时停课，仿佛一艘行驶...

今天为大家普及一下关于古法断食理疗，分享一下我的此次断食理疗亲体验。 一、断食疗法的起源与意义 我们都知道瑜伽是从印度传进来的，在印度的瑜伽界里...