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    收到录取通知书啦！

    又是一年的6月13日，这是一个值得被记录的日子。 今天，我家梁同学终于收到了他心心念念的研究生的通知书。 难以抑制那份喜悦，一大早，不等邮递员来...

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    烛光冥想

    唯有心定才能安心唯有心安才能生智持续不断的意识流即冥想冥想即清净心人若常清净天地悉皆归点上一根蜡烛明亮的不仅是双眸更开启了内在之光 周三会员课为...

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  • 吾日三省吾身

    2020年4月6日 周一 晴 最近跟随家诚老师的诚家班，学习中国传统文化，看到大家每天在群里分享生活中的感动点和非点 忍不住反思自己，...

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  • 重启100天小目标

    2020年4月12日 周日 晴 【100天小目标】 今天是西方的复活节，虽然我对西方的节日不太感冒，还是想以复活节为契机，让自己的生活...

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  • 按下重启键

    2020年4月13日 周一 晴 【100天打卡D1】 今日三只青蛙： 1.早起晨练：六点起床，六遍拜日+倒立+圣光调息100*3+清理经...

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  • 克里亚瑜伽学习心得

    2019年7月19日 周五 晴 【分享】千辛万苦，终于来到了桑迪亚老师的克里亚瑜伽工作坊。 今年已经是第四年参加克里亚瑜伽的学习了...

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    小确幸

    2019.12.14 周六 晴 【小确幸】所谓小确幸，就是生活中，小小的幸运与快乐。小确幸是流淌在生活的每一天，稍纵即逝的美好和温暖...

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    体验心流

    2019年8月20日 周二 晴 【体验心流】所谓心流（Flow）是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的内心感觉，心流的产生一般会伴...

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    每日晨练之三

    2019.8.3 周六 晴 【习练】当我每次有意识睁眼看表的时候，正是早上五点多。已没有了之前的思想斗争，果断地起床，刷洗，五点...

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