240 发简信
  • 2020一月总结

    1-1 [√]日理 [ ]日读 [√]日结 [ ]日练 * 与甘姐紫颜新年伊始 小聚 很开心 * 需要有一定的自己圈子 没有去找,找同类的人 *...

  • 2019-07-15

    一天又这么过来了。远离工作岗位的时候,想安排生活的种种。一旦回到这个环境。还是会被一双大手按住,懒得动弹。不晓得自己会不会被这种力量越拖越没有核...

  • 2019.7.14

    白天的峡谷漂流现在想想都还心有余悸,头一次漂流漂流漂到从船里直接掉到河里。并且皮艇也被翻来的水浪冲到翻起。我掉入水中后被后面一个又一个冲来的皮艇...

  • 2019-07-09

    新的一天又这么静悄悄的到了尾声。好像什么都没做,但又确实很乏。 今天成功点: 1.晨起时间在利用。成功总结:5:00起床 早起确实会让我气定神闲...

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    2019 06月总结

    3上半年就此画上句号。 回顾本月。 体重:54.9→54.2 瑜伽:4-5次/周 晨起按摩:4天 心智上最大收获: 1.明确接纳自己 爱自己的重...

  • 2019 周总结(5.27-6.2)

    上周收获: 体重 55.4→54.9 瑜伽 6天 看书 ×

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    2019 1/2 半年度总结

    永远相信,时间不会辜负任何一个自律且精进的人。 对自己的定位——敞开自己 ,尽可能多的体验生命的美好。 做美与瑜伽的传播者。 有自我认知后的7年...

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    2019周总结(5.20-5.26)W23

    瑜伽习练:5天 减重:57.4→55.4 阅读:2天(最近阅读量一直很欠缺) 电影:《美丽心灵》(非常推荐)《喜欢你》 关系: 520发红包 ...

  • 21天运动阅读打卡

    瑜伽一小时√(郭晓东老师视频一节) 看书《梵高手稿》2页 看的是梵高两篇日志。惊讶于他对自己热爱事物的痴迷程度。无时不刻不在琢磨画画这件事。已然...