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  • 以养生的名义慢性自杀——多数人都会中招

    引言 在中国传统养生文化被所谓现代文明束之高阁的今天;在绝大多数人被所谓“西方文明”以温水煮青蛙的方式文化侵蚀到骨髓,彻底遗忘了传统养生文化,生...

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  • 胡言乱语

    我是个专业的中医养生人 却找不到一个真正秉承古训的从业之所 我有灵魂拷问 健康养生 都是当生意来做的么? 那一年 我孤注一掷自己投资养生馆 最终...

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    出乎意料……

    吃过早饭,选择了一个方向便出发往山上去,走走停停用了两个多小时,终于到达最近一座山顶的小亭子,迎接我的却是一地羊粪 …… 找块儿干净的台阶坐下来...

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    返璞归真

    都说回不去的过去,然而返璞归真,应该也只在一念之间吧?洋葱剥到最后也还是洋葱,与其不断地向外寻,莫不如珍惜眼前,敝帚自珍。 可有人认可么?

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    孩子大了,也要适当教育

    都说现在亲情淡漠,其实这个局面的行成,除却文化侵袭的重要因素,近两代父母在孩子的成长过程中,太过于注重对子女的付出,而忽略了自己实际上也是需要子...

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    和女儿的微信交流分享

    女儿备考研究生以来,由于同时还要工作挣钱,忙得不亦乐乎,基本上忽略了我的存在。于是微信留言给女儿,告诉她“适时问候长辈是一种修养”。 那以后,女...

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  • 入秋内收阳气很重要

    中医理论认为,经过春夏漫长的疏泄,进入秋季,人体的阳气和大自然一样,也要由升散疏泄转向收敛、闭藏。 《黄帝内经·素问·四气调神大论》曰:“秋三月...

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    杂粮简述13——高粱

    高粱别名蜀黍、桃黍、木稷、荻粱、乌禾、芦檫、茭子、名禾,是禾本科一年生草本植物。 高粱喜温、喜光,并有一定的耐高温特性。分布于全世界热带、亚热带...

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    养肺第一果——无花果

    秋季是养肺清肺的黄金期。 无花果被称为“健脾润肺的第一果”。无花果不仅是水果,更是一味中药。中医认为,无花果性甘、凉,归肺、胃、大肠经,有健胃清...

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个人介绍
以传承传统中医养生为信仰,以父亲的教导为航灯,以砭术研究推广为方向,尤其擅长调理抑郁症……