「おにぎらず」意为不用捏的饭团(日语饭团“おにぎり”的反义词)。因为名字有趣,又简单便利,成为日本网红美食人气关键词,由它演变的各种花样的菜谱也...
早餐摊点的茶叶蛋每天都是一直放锅里煮,也不甄别哪些是已经煮了长时间的,所以难免会带来卫生问题。有些摊点用的铝锅,而长时间的加热导致茶叶中的酸性物...
每次在逛街都会遇到炸鸡排的店,但是低脂强迫症的我从心里总是感觉有种满满的罪恶感 刚炸出来的鸡排确实酥脆可口,很多人都喜欢吃。美味是阻挡不住低脂控...
之前自己做过豆乳火锅,需要提前泡豆磨豆浆,做高汤等很多繁琐的工序。偶然间发现了某宝上面有这个火锅底底料!哇~果断买来自享受一下咯~吃不惯...
春来了! 是微风拂面的气息 是菠萝炒饭带来了春味的生机 筋道的米粒散发着Q嚼劲 食材之间完美的搭配 让颜值陡然升高 一人食,独享这一味来自春天的...
最近红遍国外网络的超人气食谱—云蛋 (Cloud egg)!虏获无数主妇和少女芳心的早餐新宠。 食材 4个鸡蛋,蛋黄蛋白分开 100克干乳酪 盐...
全麦馒头富含纤维,既能帮助抑制食欲,提供更强的饱腹感,有助于减肥,尤其能有效帮助大胃口的宝宝们。 全麦馒头营养丰富,所以保存起来比...
红薯含有丰富的β-胡萝卜素,这是一种有效的抗氧化剂,有助于清除体内的自由基。非常理想的减肥食品。 食材 2个红薯 200克煮熟的藜麦 1汤匙橄榄...
快过年了事情比较多,做饭的时间也是比较紧迫。今天做了两天的食量~再也不用担心时间不够用了!! 食材 800克鸡胸肉,切成小块 3汤匙烧烤料 2汤...