最近在学习时间管理,刚读完了纪元老师的《哪有没时间这回事》,先把书中看到的内容总结整理,形成这篇《总结篇》。总结只是书中的内容,正如书最后写的,...
今天的读书笔记,依然总结永锡老师的《每天最重要的3件事》。“番茄土豆炖青蛙”,是高效工作的关键。解释一下:番茄指番茄工作法,25分钟工作+5分钟...
本文是《超效率手册——99个史上更全面的时间管理技巧》的读书笔记。这本书很薄,我在医院排队挂号、等待叫号的时候读完的。一共介绍了99个时间管理技...
《每天最重要的3件事》是张永锡老师的作品。最早听说永锡老师是他的晨间日记,他每天用晨间日记进行记录、收集、检视、反思,他每天的生活极其规律,效率...
第1周思考题 by Cherry 2019.8.6 一.读书摘要 可以说在日常与人沟通交流过程中,很多人都会因说话办事不得法而得不到自己想要的结...
1、番茄工作法原理 番茄工作法指的是一种使人保持专注工作的方法。因为人的大脑保持专注的时间一般在25分钟左右,应该利用最专注的时间去高效完成工作...
本周跟着拆书帮小丫老师读了《刻意练习》。 1、选择自己要练习的内容:自己要提高的领域是做科研所需要的阅读论文。 (1)走出舒适区:这几天看了几篇...
高手从取势、明道、优术三个方面实现跃迁。 我是学理工科的,对“势能”这个词也在电学中接触过,但从未想过物理学中的概念能应用在个人发展上。永澄老师...
1、高手的暗箱:利用规律,放大努力 高手懂得抓住并利用更底层的规律,激发个体的跨越式成长,这是高手的“暗箱”。 那么,如何利用暗箱实现跃迁呢?书...