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  • 能量训练营,第三天。

    在众多画中,这一副画深深吸引了我。我闭上眼睛把画面植入脑中,把自己放在了其中的一张小船上。海面波涛凶涌,小船上的人们奋力的撑着浆,海浪呼啸着拍打...

  • 能量感知训练营,第十一天

    太阳暖暖的散落在林间,树木、草地散发出阵阵清香,整个林间充满了大自然的能量,令人着迷。每周必有一天要走进森林,为的是放下一身的疲惫,并从中获得能...

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    ashtanga yoga 征服了我

    ashtanga yoga 行云流水的节奏、运动中的冥想,让身、心、天地、元素合而为一。第一次上课瞬间就被它吸引,折服于它的口令、记数的冥想世界...

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    能量感知训练营,第十三天。

    晚餐在局里的食堂吃。一点西红柿炒蛋、素炒丝瓜、土豆火腿焖饭和一小碗紫菜汤。慢慢的品尝,西红柿酸酸的汤汁混合蛋的清香,嗯,好熟悉的味道很家常的一道...

  • 每天认识一张塔罗牌“教皇”5号

    到这里愚人已经融入到社会中,成为社会团体中的一员。从而开始遵从团体、社会规则,认可群体价值,内心深处的渴望得到群体的认同与尊重。 关键词:教育*...

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    能量感知训练营,第十四天。

    今天早上我围的是一块千鸟格的棉质围巾,用手轻轻摸上去棉花特有一种实在的、朴实的感觉,踏实、可靠,把它围在脖子立刻让人感觉好舒服好放松。下午我换了...

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    2021年七月Ashtangayoga培训第五天

    输入与输出 教学的输入与输出,好的老师要善于表达自己的想法,把自己的体会与认知清楚的表达出来引领学生的认知。 元素能量的输入与输出,能量延着手臂...

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    2021年七月Ashtangayoga培训第一天

    Ashtangayoga为什么要计数 一、计数的艺术,有如一首歌曲,高音处轻薄才能带来宽广的能量,而不是撕心裂肺的呐喊,数字间延绵起伏不停卡在喉...