之前写了一篇8年健身经验，这些事情，教练一定没跟你讲过 谈了谈运动健身对养生的益处，有朋友留言怎样才能有效地瘦身，今天我就从减重、塑形、节食等几...

文/陈曦 【01】写作赚钱之前 几天前分享一篇写文兼职经历的文要么靠兴趣赚钱，要么靠坚持赚钱，粗略写了自己如何通过下班后写稿来增加收入。很多写作...

2008年-2016年，不知不觉和健身房结缘已经超过8年，去年11月，参加了我人生第一场马拉松（香港渣打马拉松），算是完成了多年前定下的一个目标...

跑步多年，发现单纯跑步真的是一个十分枯燥的事，而且太专注于感官的感受真的很容易疲倦，可能十分钟之后就双腿如灌铅般沉重，十五分钟后呼吸短促沉重，二...

我们都向往一份精致而从容优雅的生活，每个人对精致的生活都有自己独到的见解，如果你问我什么样的生活才算是精致的生活，我会认为，精致的生活必需具备以...

文/陈曦 【1】 从本科到研究生，我的主修专业都是新闻，毕业后顺理成章成了周刊记者，后转到新媒体工作至今，几乎每天都忙着和文字打交道。 刚开始工...

文/陈曦 最近花了很长时间读美国作家莫提默·J·艾德勒和查尔斯·范多伦所著的《如何阅读一本书》，其中有一半时间都在做笔记。一直坚持每天阅读2小时...

文／陈曦 写作是一种输出，将自己的思考、经验和观念以文字的方式输出；写作也是一种再创造，是融合了艺术、文学和思考的再创造。 我自认并不是一个博览...

文/陈曦 2008年，是枝裕和和阿部宽共同奉献了《步履不停》，2016年，两人又合作了姐妹篇《比海更深》，同样着墨于人文关怀，同样内敛克制、细碎...