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每天上公益课的杨一丰老师又回来了
早上回听了一下杨一丰老师开的第八期辟谷学员的课程，有一位学员说到好久都没有见到杨老师了（因为前段时间杨一丰老师出差所以这段时间都没有公益课），感...
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来分享下艾灸的体会吧前天是我第一次用工具艾灸也灸出了很好的感觉，虽然已经过了两天，但是还是想记录下。 前阵子，不知为何，日常都觉得很紧张和不安，这主要体现在：我开车...
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面部水肿的问题
附：问诊单及舌象见文章底部 1、水肿原因 昨日案例中分析患者的面部水肿，问诊单中提到患者脾胃非常不好，连吃米饭都难以消化，这说明脾主运化功能失常...
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突破迷茫 | 一切归零人到中年，真的特别的有危机感。 小佩在一线城市的深圳工作，在一家企业待了有四五年吧，其实她已经特别厌恶那儿的工作环境了，可是还是不敢轻易离职，虽...
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说说与父母那些事儿周末宅在家里看了电视剧《幸福一家人》，这部电视剧给我的感觉很温情，讲的是一个爸爸和自己三个儿女的家庭故事。 虽然电视剧的情节有夸张的成分，但却也...
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写作小白词穷了
要说到写作日更，我真的不知道怎么坚持下去。写作课的无戒老师说：要先有数量，再讲质量。但是，感觉就是自己写不出东西来怎么办？还有，有时候虽然有一些...
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十二经脉与五腧穴笔记一、十二正经和奇经八脉 人体有十二正经和奇经八脉。十二正经又分六条阳经和六条阴经。 六阳经：手太阳小肠经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经...
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说说进化史上的那些男女故事——《疯狂人类进化史》书摘 最近读了《疯狂人类进化史》这本书，此书涉及到生物进化论的知识，但作者却用非常幽默风趣的语言予以表达，读来十分获益且有...
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两个小习惯
2017年上半年改变了两个习以为常并一直觉得难以改变的习惯。 一是早睡早起。 过去都是在12点左右睡觉，八点左右起床，也并未觉察自己是个晚睡者。...