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拆书帮的便签读书法设计理念
通过便签读书法，以成人教育五大公理为依托，构建自己的学习能力。 在阅读一本书的过程中，第一件事要做的是，找到书中对自己有价值的内容，这一步骤符合...
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非暴力沟通，猫书给我的6点启示
这是拆书帮的会员日，也是第一次参加猫书的分享，有很多启发。 本次活动的主题是非暴力沟通，猫书用了很多不同的体验活动来展示自己的内容，而且很多内容...
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如何让自己的培训技能系统升维？
如何让自己的培训技能系统升维？ ——解密培训师精进班 刚开始从事培训工作，没有接受过培训师方面的训练，不知道怎么做培训调研、课题确认、课程开发和...
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【观点】“培训”不是经验分享，它们的区别你知道吗？
经常参加培训类主题学习沙龙，发现活动分享的讲师往往分不清培训和经验分享的区别，今天就和大家聊一聊这个话题。 培训和经验分享有什么区别呢，我总结了...
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【经验】培训开场前播放什么？
作为培训师或培训组织人员，经常要在培训开始之前播放点什么，或视频或音频，总之是要让场面活跃一些，不至于冷冷清清的。播放形式方面有两种：通过音响播...
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情绪管理之找到合适的人际边界
第二次参加秀丽“做情绪的朋友”系列拆书活动，这次活动给了我很好的反思契机。 我发现人都有其生命能量。有的人很活跃，能量度很高，有的人却很少见他微...
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【大成教练】感受大成教练创始人Michael Hall的教练魅力
11月24日下午，参与了大成教练创始人Michael Hall（老麦）在广州的一次分享活动。对于这位创始人我是在文字上不陌生的，经常会见到或用到...
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我为什么要成为拆书家？
参加过三次拆书帮的线下活动，其实去年也有参加过，只是没有太关注这个组织。随着工作和思考的深入，我发现目前的工作中有很多问题没有解决好。请教别人是...
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情绪管理之如何与自己相处
为了管理好情绪，我曾经参加过两个月的情绪训练营，每天打卡，写对自己情绪的觉察和心得。两个月下来，的确对自己的情绪很敏感了，知道自己有时兴奋，知道...