IP属地：浙江
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与同修相聚昨天见了班长和小金，与他们共聊近来的困惑与自己的心得体验。通过班长的教练，又清晰了我近来的困惑与卡点。清晰了目标与问题的区分。明确目标，不把问题...
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九型禅舞共修总结早上过去就因为搞错时间迟到了，后来秀文老师让我觉察为什么别人都没搞错，为什么我搞错了。我在去的路上就在觉察，因为我没有用心在意这件事，所以把时间...
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自己的不负责
昨天晚上九点收到领导微信说今天早上要来检查，一看到微信就头头大，这么晚才说是怎么回事儿？然后通知一直负责的同事，同事是个6号，很负责任，马...
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教育孩子中的困惑
春节放假这几天，一直跟孩子呆在一起，跟老公一起探讨了很多关于带孩子的事。 随着我肚子越来越大，体力跟不上，最近爸爸管的比较多。孩子自然就跟爸爸亲...
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从穿衣搭配看回自己从小，因为自己是家里最小的孩子，所以小时候的衣服很多都是姐姐穿不上送给我的。因为家里条件也不好，没什么衣服穿。但是，我其实对穿姐姐的衣服有很强烈...
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你在孩子身上偷的懒，会变成你最深的遗憾
刚刚看了这篇文章，把它引用来做标题。今天早上跟儿子的互动，发现这几天在他身上偷懒了，没有临在的陪伴他，他感受到了。 早上喊他起床，好不容易才叫起...
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九型体验课总结8.12-8.13
一.临在中，问题都会变得清晰 第一天的上午，临在中发现自己的卡点迎刃而解。最近，一直觉得自己不够好，不接纳自己现在的状态，也一直看起来努力的想让...
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李尔纳课程总结7.2-7.4
day 1:第一天讲了教理部分，觉醒的两个步骤。 第一步：把自己带入临在。 第二步：觉察自己如何被不自主地带离当下的所有方式。 教理很简单，但是...
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妈妈我想对你说
妈妈，我想对你说，我不想再事事按着你说的做，我想为自己做一次决定。 从小到大以来，似乎没有一件事是不听你们的。大事上对你们顺从，小事上听你们的意...