发简信
IP属地：河北
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感受的流动思想中的框架天花板 每次提笔我都会在想“我要如何输出一篇好的文章、值得看的文章”。在还没有写就开始给自己有了要求和框架，把自己的感受限制在了里...
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“自律”能力训练营-结营作业
http://www.jianshu.com/p/dee373f1cc0d课程预习 http://www.jianshu.com/p/d94e8...
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定期输出-5刚写完真自由作业，开始完成自己500字的计划。 但凡做事都需要有目标和目的，这样效率会高出很多。就像今晚给自己定的目标，就是要写无今天的作业，下...
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“自律”能力训练营（一）-课程输出
昨晚下班后利用了1个小时打羽毛球，开课时间到了，发现自己越来越知道要什么了，优柔寡断的习性减弱，积极主动的习惯在加强。这次听课不像之前那样紧张去...
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定期输出-4有些犯懒，受到外在环境和情绪的影响。想到易仁永澄老师提到的，人要为内外部状态和环境负责，回到家后打开电脑，开始进展计划。 这两天一直在阅...
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定期输出-3（一） 易仁永澄老师的开篇讲：“但凡做任何事情清晓目标和目的” 从参加“分身术”不断的写作业，我给自己定了每日输出最少500字的目标。目的...
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定期输出-2
“念起即觉，觉而不随”。这句话我当作了情绪的定海神针，当你觉察到你开始在意别人如何说你时，觉察到自己如何指责自己时，觉察到一切心念时，若可以做到...
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8.13分身术-积极主动自我觉察报告
自我觉察： 语言 具体事项： 中午亲戚来家里聚餐，姨妈让我从外面回来看她的孙子。在看孙子的过程中，小家伙一直光着身子跑来跑去，姨妈让我给小家伙穿...
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金钱
怎么把金钱流动起来