自律，是任何人都想遵循的准则，而到底有多少人做到了，那就要看他生活的状态了。
对于产品，我们知道没有最好，只有更好；对于服务，我们知道没有最好，只有更好；而对于我们自己，我们也应该知道，没有最好，只有更好。
谈到自律，很多人都会有自己的想法。很多时候，我们知道自己如果努力后会怎么样，我们也知道坚持下去，就会有很好的回报。但是我们不确定那个坚持的时间，大多数的我们都喜欢立竿见影，喜欢一口吃成一个胖子，想要一次挥汗如雨的运动就能成一个瘦子，可是这样的期待，结果是显而易见的让自己失望，于是在一次又一次的重新来过中失去了勇气。
人骨子里都有偷懒的细胞，一旦你放纵自己，就会上瘾。
我们都知道习惯有很大的力量，也听过21天可以养成一个习惯，但那只能是听说，因为现在很多人21天都坚持不了，更别说养成习惯了。很多的事情，更多的时候是心态，是直面事情原本面目的勇气，是知道虽然我现在身材不是自己想要的结果，但是我有一直一点一点的在努力，我也坚信在我的努力之下会遇见更好的自己。
每个人都喜欢美好的事物，喜欢漂亮的人，也希望自己成为美好的一部分。你可以一次又一次的看着别人的减肥成功的示例为什么你就不可以成为其中的一个；你可以看到别人为了某一句讥讽的话疯狂的努力然后让别人刮目相看为什么你不可以。
自律，永远不是某段时间里的自我控制，否则就不会有成功减肥后的反弹之说，而是努力让自己成为美好的一部分，并且知道你的这些美好的存在值得永远珍惜。不是盲目的让自己忙着而已。
而一旦你尝试到了自律后带来的美好以后，你会发现生活中很多的事情都是相通的，你都可以想到办法去试着解决，至少不会再盲目了。
就像是跑步一样，一天后，和没跑一样；一个星期后，感觉自己的生物钟有点变化；一个月后，你感觉自己变得好像稍微有那么点轻盈了；半年后，你会发现自己好像有线条了；一年后，再看以前的照片，居然和以前不太像了，你会发现原来你也可以变得更美好。而所有的这些，只有你坚持了，做到了，才能看到这些美好，当你遇到了更美好的自己，你怎么会舍得让今后的自己不美呢？
一旦你尝到了自律的味道 ，你就会舍不得放弃了
改变自己是一个重新塑造的过程，无论是谁，在最开始的时候，都会想要立竿见影的效果。我们期待每一次自己付出的时候时间快点过，会好希望此刻是努力后的一个星期，努力后的一个月，甚至是努力后的半年一年，那样，你就可以看到努力后的自己了。但是现实就是你必须一点一点的靠一次又一次的坚持和自律熬过去。坚持了，你就能看到努力后的美好，坚持不了，所有曾经的努力都不是努力，而是自虐。
就像罗振宇在2016跨年演讲里面说的那个例子一样，2016年夏天的某一天，他陪着朋友去看二手房，虽然是二手房，但是都是很贵很贵的二手房，房价都是几千万人民币的。
那一天看了6家，也就在那一天，给他极为深刻的印象。虽然房主都是有几千万房产的有钱人，但是当进屋才发现，他们的生活是有多么的脏乱差懒。早上十点了不起床，起床了女主人蓬头垢面，头没梳脸没洗的接待他们。
我们以为有钱人，拥有比普通人更多的资源，可以买买买去提高自己的生活品质，改变自己的生活习惯，但是却发现他们好像是不会使用已经拥有的资源一样，即使身缠万贯，可是那又怎样？与其说不会使用，倒不如说是没有自律，没有生活上的自律，没有进取上的自律。没有自律的生活，又何以谈人生呢？
当然，这只是其中的一部分，不代表全部，也许就像他说的那样，那天比较倒霉，本来想看下富人们的生活状态，却给自己这么大的震撼。
每个人活着，都是希望自己可以变得更好，但是说到改变，当然就必须谈到自律。那么多人买了健身卡，可是达到瘦身效果的人又有多少？为什么那么多的培训机构说只要你完成了这个年段的学习，学费全部退回，而能够拿到退回学费的人又有多少？
这个世界，为什么会有二八定律，因为每个人都面临着诱惑，能够抵制诱惑，达到自律的人一直就只有那百分之二十。
罗曼·罗兰曾说过“大多数人在二三十岁就已经死去了，他们变成自己的影子，不断重复以前的自己”。你如果不能主宰自己的人生，不能控制自己的欲望，不能做你想做的自己，那么你所过的每一天也只不过是重复而已。就算你的寿命长，那又怎样？
随着医疗的进步，21世纪人类的寿命可以达到100岁，在这个退休后活着的时间比我们工作的时间还长的几十年里，你想过你会怎么样的度过吗？那几乎四十年的时间里，你是每天重复着以前的自己，还是有目标有自律的活出你自己的人生？
歌手莱昂纳德·科恩，在74岁的时候，他所有的积蓄和财富，被他的情人经纪人卷走并消失。当别人问他，如今你风烛残年的时候，你一点积蓄都没有了，觉得活得生活还有意义吗？还有奔头吗？而他的回答却是：“那又怎样，我还是可以开巡回演唱会，依旧可以赚钱”。于是他又开始重新出去巡演赚钱，这一演就是5年。
这5年的时间里，需要多少的坚持，又需要多自律，才能坚持下来。
人到底活着是活什么？也许是在自己活着的每一天里，相信自己无论什么时候遇到什么样的事情，能够温情的面对每一次挑战；无论在别人的眼里，你是个怎样的人，你都能够清醒的认识到自己的位置和想法。别人以为你很牛，你知道只不过是在每一次遇事时比上次更加冷静罢了。
时间这个标尺，早就被他们扔掉了。
86岁的中葡混血超模China Machado上个月离世，去世前的十几天，她还在拍摄时尚大片；英国埃塞克斯的老人Kate 90岁开始后环游世界，9年游历110个国家；肯德基的创始人山德士65岁才开始创业，如今分店早已布遍全球。
时间这个标尺，早就被他们扔掉了。他们更在乎的是，我现在，将来活着的每一天都不能是简单地重复每一天的自己，而是真正意义上的活着。罗振宇说“所谓更牛，就是换个罪受”。而此刻的你，愿意受这个罪，也享受这个罪之后带给你的不一样体验。
没有自律，你不会知道自己可以这样优秀；没有自律，你不会知道原来你也可以坚持；没有自律，你不会知道原来你也可以活成别人羡慕的样子；没有自律，你就不会遇到更美好的你自己。
很多人，在睡觉之前的前几分钟，会想想今天自己到底做了什么，还需要改进什么，明天的生活和工作该怎样计划更好，期待明天那个更好的自己；在过生日的时候，你会想想，又大了一岁，愿今后比现在的自己过的更好；而在跨年的时候，又会在心里暗暗的期许，愿来年的自己多多指教......
一年又一年，一岁又一岁，我们不断的期待自己变得更好，突然某一天缓过神来才发现，原来我已经走到了这里了，但是你曾经追求的东西你有得到吗？
假如时间是朋友，给了你放纵后一次又一次改过自新的机会，那么自律就是雕刻师，在你一次又一次重新来过后活的越来越像最真实的你自己，活的更有趣。而你也知道有趣通往自律，自律通往你追求的体面。
