很多女性都了解精油是非常好的东东，不仅可以调理肌肤，对很多疾病也有很好的疗效。那么如何选适合自己的精油呢？
1、挑选精油产地就决定了品质相当重要的一部分。一般10ml的精油价格应该在100-200元左右，过低的价格可能影响品质。在价格上有一方面的衡量。
2、选择精油需要看它本身，也要看与它搭配的基础油。所有精油中只有温和的薰衣草精油能够直接接触皮肤，否则高浓度的精油很容易熏伤皮肤。基础油的选择很重要，它既能发挥精油的功效也能缓冲其刺激性。
3、搭配精油时最好使用同一家牌子的，否则可能出现精油之间抵触的状况。
4、一般情况下20ml基础油应该搭配少于12滴的精油。想鉴定精油是否纯正的话可以将几滴精油滴到餐巾纸上，稍等片刻后查看如果发现有油印的痕迹即说明精油并非是100%纯精油。
5、包装上应该注明精油ml单位，应该写有100% pure essence oil（100%纯精油），容器使用深色玻璃瓶和写有对应的拉丁文植物名称。
6、不过最重要的还是要注意自己的肤质，要测试一下，看自己能不能使用精油产品，也有些人的体质容易对精油过敏，使用不要盲目的使用精油。使用前先做皮肤测试，先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用此精油。
