全家一日游，好不容易的事，带着家庭的温暖和轻松出发了。开始自信心很足的以为对于滑雪我定能搞定的念头，看完人类以发现发明的各种科技现象物品，重要到了三只小熊，
穿上雪服笨重的滑鞋，还没踏上滑板，在雪地走路都困难，好不容易扣紧滑板，根本不能控制自己的脚踏实的踩在地（是感觉，因为站在那没动），接下来恐惧占满我全身，恐惧把我定在原地，马上思索我为什么不敢往下冲吗？会摔跤吗？会摔坏身体，骨折，疼痛……我完全可以选择放弃这种恐惧，不打算滑雪了，就看着孩子们滑雪，我也非常开心，毕竟全家在一起做同一件事。我心甘吗？这么的自信认为自己可以的事，就这样妥协了，我会遗憾啊！!我不会放弃，就让我再做好心理准备吧！
看着附近教练告诉孩子的滑雪姿势和一些准备，还有在家也搜及的一些滑雪知识，在心理告诉自己很多遍要注意的。想的太多，也是我不敢踏出去的原因，就这样和自己对持了差不多一个小时了，什么都不要想了，往下冲吧！往下冲的那一刻，头脑一片空白，就让他空着更好，不会干扰我，冲到一米多的时候，就很快失控，手本能的保护自己，手先落地（滑雪是禁手先着地，这样会更安全）。就只想着逃离恐惧，其他忽略了，手非常的疼，再次上路，我会首先就想到疼而放弃的。好不容易又爬上来，终于让自己摔了一跤，很明白要多摔跤才能学会滑雪，可要再上路，真的又是一次大斗争，有了一次不遗憾，至少上路了，心理总有一点安慰，但还是有些许的遗憾，什么滑雪，我只不过穿上雪服摔了一跤而已啊！在起路口，我站了很久，各种活动关节，各种滑雪的姿势在心里练了很多遍，时间快到了，冲吧，重心在前，要失控了，手不要往后，身体往前，全神贯注，心里有点点高兴，终于有点控制住滑板了，摔跤，协助员扶起我，我又从摔跤的地方开始往下滑，再次找到感觉，再次摔跤，不过基本到了终点。恐惧与滑雪成功下来一起的心情走回了起点，可以不遗憾，可以不用那么辛苦的对抗恐惧和疼了。可孩子们执意要协助我一起滑下去。三人滑下去的结果可想而知，我也知道，这样我会有依赖，而更不会滑，就像孩子们的成长，如果我们给太多帮助，他们会更依赖我们而不会自己去思考，最主要是更会摔跟头。起来从摔跤点再次滑，单独滑，爽，再次摔倒，滑到最底终点吧。不过是以屁股为滑板……2个小时的滑雪到了，……
平时学再多的东西，没有真实体念，什么都是瞎说，放屁，甚至有更多的专家提倡，先体念自己怎么做，或者自己先想办法解决问题，有了什么样的问题，再从不懂的地方去学习研究，会更有效果。
