时间管理司马腾第四期21天训练营，第5天
1.昨晚睡觉 22:44（昨晚兼职又下线晚了）
早睡
2.今天起床 5：32（起来忘了打卡）
早起
3.运动:健步走44分钟
4.输出已发（简书补了3篇记录）
5.专注大于240分钟,记录只有210（我实在受不了每半小时看下手机，半小时后老是忘了继续点，勉强记录210分钟我就放弃记录了,白天值班，早起学习药剂师1.25小时，下班中医1.25小时,水彩简笔画各1）
20170614 有效利用时间5小时40分钟
一、爱好（1小时）
1.水彩画81:黄瓜（0.5小时）
黄瓜
2.简笔画Day9:植物（0.5/4.5小时）
简笔画9
二、学习-药剂师（1.25小时）
文都2017基础精讲专一第五章002-003（1.25小时）
三、中医（1.25小时）
《疯狂中医》Day10
中医基础理论任务9藏象学说4
《黄帝内经》阴阳离合论篇第六诵读
四、专业（0小时）
五、自身（70分钟）
1.冥想（10分钟）
2.晚间散步1小时
六、淘宝云医生兼职0小时
（工时0/43小时）（本来有1小时但是串出去了）
七、其他（1小时）
整理最近的资料1小时
【蜜蜂打卡】
1、一起画到天荒地老（第二期）（12/22）
2、从临摹中找规律，21天简笔轻松画（9/21）
【知识圈打卡】
木棉14天零基础水彩打卡小组第九期（7/14）
司马腾时间管理第四期（5/21）
【初心计划】第75天
早起
第12期21天打卡7/21
【记事】
值班
【20170614晚餐】米饭，凉拌菜，炖豆角，糖拌柿子
晚餐
