在人们眼中，医者素来是专业和深奥的代名词。所以，我想你一定会说，“有病去医院就对了嘛，知什么医？”

首先知医不是学医，知医即知道一些医理和药理常识，懂得健康的生活方式，学会体察自己身体的变化，能够判断当前的身体状态是否需要医生的介入。

在这个专业细分、时间稀缺的时代你可能会问，知医固然有益，但是这得花费我多少时间，为什么一定要知医？好，各位看官，容我从以下四点来回答。

一、知医让你就医时说得清楚

先讲一个我自己小故事。数年前我鼻塞头痛，前往医院，医生神情略显疲惫，她面无表情问我：“有什么毛病？”。

我：“……”（我能说我没毛病吗？）

医生：“问你呢，哪里不舒服？”

我：“我，我有鼻炎，过敏性鼻炎，变态性的”，我也不知道为什么说出了我也不知道是什么意思但听起来很专业的词汇。

医生：“哦，过敏性鼻炎，这个病基本没治”，“我给你开点药，坚持吃，药不能停”，说完就头也不抬的刷刷写了起来，不再看我一眼。

于是，我就得到了一堆类固醇激素药物，默默地把它们抱回了家。

然后我遵医嘱吃了，然后，就没有然后了。治疗失败！

读到这里，聪明的你已经发现了问题，故事里的医生固然机械敷衍，用问病代替诊病。但作为患者的我“毛病”真还不少：

第一，妄下结论，不述症状

在优秀医疗资源紧缺，“排队三小时，看病三分钟”的大环境下，我应该做的是抓紧时间主述我的症状，例如鼻塞、头痛、流眼泪，然后再叙述病程，例如十年嗅觉失灵等，而不是一来就反客为主，下个“变态反应性鼻炎”的结论，影响了医生的判断，导致诊断失误，后来的事实证明我虽然是患有鼻炎，但当时得的却是伤风感冒。

第二，缺乏基本的药理常识，不加分辨，对医生的话全盘接受，滥用激素药物，最终导致慢性病不断加重。

那么，我们从“知医”的层面应该怎样做才是正确的呢？

首先，在平时大致了解人体结构，能较为准确的叙述各器官的部位，避免把“胃痛”说成“心口痛”等常识性错误。

其次，学习常见食物和药品的性味归经和大致功效，避免南辕北辙的方向性错误。

再次，诊病时能将病程叙述清楚，即在短时间内较为清晰的阐述症状的主次和得病历程，不误导医生，提高治疗效果，缩短恢复时间。

二、知医让你寻觅到靠谱的医生

前年仲夏，娃娃高烧不退，不思饮食，三天后仍不见好转，于是我们焦灼地前往市内一家儿童专科医院诊治。医生一听发烧，即命我们抽血化验。

见化验结果，医生即权威定义：“支气管肺炎，需到三楼输液大厅做雾化治疗，先输液七天看效果”，随即伏案开药。我质疑白细胞和中性粒细胞指标不高，为何要输抗生素？

医生听闻此言，有些紧张，开始耐心的跟我讲解为什么血象不高仍然要输抗生素的道理，吧啦吧啦一讲就是十分钟，想到毕竟他们是专业的，我虽有疑惑，仍依从其治疗方案。

输上液后，我发现旁边床位的小朋友活蹦乱跳，还搭起了玩具吊车。我家娃娃考虑到精神差、不进食输液也就罢了，但为什么超过半数的小朋友看起来并没有大碍的样子也在输液？

我决定中断治疗，凌晨去华西二院排号，重新诊断，年近七旬的医生斩钉截铁地告诉我们，“血象不高，没有细菌感染，是病毒性感冒，不用输液和雾化，今天高烧第五天，最多再有两天退烧，其它症状也会缓解。”果不其然，娃娃的病很快痊愈。

这件事让我意识到：第一，我对儿童医院医生的治疗方案的质疑是正确的，但由于信心不足没有坚持，导致娃娃接受过度治疗。第二，通过进一步观察，我最终做出了重新选择医生的决定。让生病的孩子少受了一些冤枉罪，少花了一些冤枉钱，很值得。

三、知医让你体察身体的变化，养成健康的生活习惯

你才是那个最了解自己身体的人！知医就是洞悉自己身体每天的细微变化，然后通过这些细微变化做出正确的应对。

我有位同事，很早就发现自己上腹部隐痛，但没有引起足够的重视，耽误了治疗，最终罹患胰腺癌，三十多岁就撒手人寰，他得病的主要原因就是生活没有规律，无节制的暴饮暴食。

我们通过知医进而知“道”，养成健康的生活习惯。不以妄为常，徒增烦恼，不以酒为浆，醉生梦死。顺应自然，尽量做到“食饮有节，起居有常，高下不相慕”，自然内心愉悦，疾病也随之远离。

四、知医让你惠及家人和朋友

“为子女者，不知医是不为孝；为父母者，不知医是为不慈”，这是我常挂在嘴边并努力践行的话。

为什么中央首长几乎个个长寿，九十岁都只是起步岁数，当然不是首长们的基因都优于常人，而在于他们有一套完整的保健体系。

这套体系最重要的一环就是对每位首长建立专门的健康档案，定期记录体重、血压、骨密度等各项指标，然后研究这些指标的变化量，提早发现和诊治初期疾病。这和中医“治未病”的观念不谋而合。

掌握一些基本诊断手法后，我们同样可以为家人和朋友建立详尽的健康档案，这些珍贵的档案在关键时刻定然会发挥重要作用。

以上就是我对“为什么你一定要知医”的回答，最后我来强调一下：

 知医让你寻觅到靠谱的医生，跟庸医说拜拜；

 知医让你就医时说得清楚，不说病、说症状；

 知医让你体察身体的变化，养成健康的生活习惯；

 知医让你惠及家人和朋友，让身边的人一生受益。

知医，是漫漫人生路上的长期投资，具有高回报的特质。

记得罗振宇在《时间的朋友》的演讲中提出了“国民总时间”的概念，我想在这个概念里加上健康两个字，即“健康的国民总时间”，因为只有我们是健康的，才能把时间浪费在美好的事物上，而非病床之上。