怀着喜悦的心情给我的好种子浇水施肥啦。

今天非常随喜赞叹我自己，我做到了。我自己许下的承诺

我近期的目标是想看到一个努力向上，坚持不懈，为自己事业奋斗的老公。希望看到一个更加注意健康，不再熬夜玩游戏的老公。看到一个愿意跟我一起学习空性智慧志同道合的老公。

思维一切事物的来源，我会看到这样一个不理想的老公都是来源于我的是我的坏种子聚到一起开花结果了，迫使我看到一个这样不理想的老公那既然是来源于我的，那我也一定能。升级我的伴侣，让我看到一个我理想当中的老公。我正在努力的这样做，我正在用一个全新的。智慧体系来升级我的伴侣。用一种帮助他人空性智慧的方式来升级我的伴侣。我必然也能够成功的升级我的伴侣，我将带领我的业力伙伴一起升级我们的。老公，让我们看到一个我们理想当中的伴侣。

今天我做了晨起感恩并把它写在了本子上，非常随喜赞叹我自己因为要写一张纸，真的是非常不容易，我几乎都要放弃了。但是我并没有放弃努力的写完了。感觉啊，太棒了所以我今天完成了目标写了，我今天满满月子的晨起感恩。给我的好种子浇水施肥，给它点滋润。让我的好种子们都能快快健健康康的长大。也把我这份晨起感恩中所获得的喜悦。回向给世界上所有的人，所有的宇宙众生，愿大家都能够感受到这份喜悦。快快乐乐的过每一天，也把我这份喜悦种下好种子，回向给我和业力伙伴的目标希望我们的目标都能够被这份喜悦滋养

1.早上六点十分起床，六点25分开始练习冥想练习分析，明显和死亡冥想。总共练习了22分钟，获得了清晰地意识明确了目标，把我这份获得清晰的意识和明确的目标，回向给世界上所有的人，所有的宇宙中生，愿大家都能够拥有清晰的。意识都知道自己的目标是什么，坚定自己的目标往前走。为自己的目标而努力获得幸福圆满的人生。也把我今天坚持练习冥想所种下的好种子，回向给我和业力伙伴的老公。希望我们能够看到各自的老公，拥有一个清晰的意识。明确的事业目标和人生目标。并且并且会努力向上，坚持不懈地为自己的目标，为自己的事业。而努力奋斗让我们都看到我们各自的老公都有一颗向上进取的积极心。希望我们能够看到我们各自的老公开启智慧学习，智慧分享智慧，实践智慧。跟我们成为志同道合的人。希望全世界的人都拥有这样理想的伴侣。获得幸福美满的人生

2.今天开始练习瑜伽，但是练习的时间没那么长。根据自己身体的情况，练习了经期瑜伽。总共练习了20分钟，只是做一点简单的拉伸。给身体一些复苏的能量。关爱自己的身体，做到适当，点到为止。把我今天早上关爱自己身体，根据自己身体调整练合适当下自己身体的瑜伽关爱自己的身体所种下的好种子！回向给全世界所有的人，所有的宇宙纵深，愿大家都能够拥有一个健健康康的身体，为自己的事业，为自己的人生目标而努力奋斗，积极向上的争取。其实每个人都希望拥有一个健康的身体，如果没有健康的身体，我们其实是。怎么都做不了的健康的身体是一切所有事情的基础。愿大家都能够关爱自己的身体，更加注意自己的身体健康更加注意自己身体当下的需求。也把我今天身体力行，关爱自己身体。做出适合自己身体的事。所种下的好种子！回向给我和业力伙伴的老公希望我们都能够看到各自的老公更加关爱自己的身体，更加注意自己的健康，拥有一个健康的身体去创造出属于自己的美好未来。希望全世界上所有的人都拥有一个健健康康的身体。获得幸福美满的人生

3.今天早上我用手机学习了智慧。听昨晚王老师分享的智慧。非常随喜赞叹我自己能坚持听取智慧。我真的是太棒了！其实我自己本身是没什么太大耐心的。但是我还是坚持把它听完了，收获很大，非常感恩王老师的悉心教导和分享细节让我收获真的很大。把我今天学习智慧中所获得的能量。获得的智慧回向给世界上所有的人，所有的一座众生，愿大家都能够开启智慧。学习智慧分享智慧，实践智慧，走向幸福美好的道路。也把我今天身体力行，坚持。学习智慧所获得的能量。回校给我和业力伙伴的老公希望我和叶莉伙伴都能够看到各自的老公开始和我们一起学习智慧。实践智慧分享智慧和我们成为志同道合的人，并祝愿世界上所有的伴侣都是志同道合的两个幸福的人。

4.今天也非常随喜赞叹我自己用一种积极向上的状态。帮助同事完成工作非常随喜赞叹我自己不是把工作当成工作，而是。把工作当成可以帮助他人一件伟大的事，非常随喜赞叹我自己能这样转念，因为非常不容易呀。有时候我会因为有时候工作比较忙，我会常常忘记这样做转念，有时候只是偶尔做到不过也是做到了非常随喜赞叹我自己，能有一个转变的开始就是一个不错的开始。只要继续坚持，我就是在种许多多的好种子。非常随喜赞叹我自己也能这样想，没有带着烦躁的心情去对待工作。也非常随喜赞叹同事能出那么多的货赚取更多的金钱。祝愿他们能获得氧气般的金钱。把我今天转念积极向上，所种下的好种子会下给世界上所有的人，愿大家都能够将转念的开开心心快快乐乐的去工作！愿大家都能用一种开放的心态。慷慨大方的心态话的氧气般的金钱，也把我今天能够这样积极向上的。用一种积极向上的心态去对待工作，所种下的好种子！回向给我和业力伙伴的老公，希望我和业力伙伴都能看到一个努力向上坚持不懈，为自己事业开心奋斗的老公。希望我们能看到一个事业获得成功的老公，希望世界上所有的人都能够看到和拥有这样。美好的伴侣

5.今天我做了三件好事， 1.把好吃的蛋黄月饼跟他人分享，并鼓励他人可以尝试一下。因为它真的很美味。我非常喜欢。2.帮助领导给同事们做培训帮助她拿笔帮助他擦黑板。让领导能顺顺利利的给同事们做完培训3.我主动的打扫了地板上的垃圾。还有主动的扫掉厕所的积水，防止滑倒。非常随喜赞叹我自己能鼓起勇气做这些好事。因为我自己的性格比较。哦，胆怯的，而且我傲慢心比较强，所以能做到这件事对于我来说也是非常不容易的。非常随喜赞叹我自己，我做到了，我今天做了三件好事。这样的感觉真是太棒了，很开心。把我今天身体力行所种下的好种子！回向给我和业力伙伴的老公希望我和叶莉伙伴都能够看到一个努力向上，坚持不懈为自己事业奋斗的老公，赚取更多的金钱，希望我们能看到一个更加注意健康但老公希望我们能够看到一个志同道合，愿意跟我们学习智慧老公，别把我今天所创下的好种子，回向给世界上所有的人，愿大家都能拥有。进步的伴侣圆满的人生，健康的身体。

7.今天早上我读了，今晚为两位宝宝做忏悔。把我今天念经的功德回向给我两个宝宝。好，世界上所有被堕胎的宝宝们。愿这些宝宝们都能够了悟空性，明白空性，知道一切事物的来源，消除内心的怨恨。离苦得乐，愿菩萨，释迦摩尼佛保佑之蝎宝宝免于道之苦，也把我今天身体力行坚持读经的功德回向给我的老公，我希望看到一个愿意和我一起做忏悔，消除自己罪障，为宝宝们做工地的老公。

8.是现在要非常随喜赞叹我自己，我履行了我的承诺。我分享听比的故事三遍我今天有事，为一切事物的正确来源。我今天跟他人分享了智慧帮助了他人，用一个积极向上的态度对待作。我今天跟他人分享了食物。吃适量健康的食物，我今天也没有过度的刷微信。刷淘宝，我今天使用手机，大部分都是用来学习智慧。今晚我也会早点睡的啦，做完咖啡冥想我也累了，我也要睡觉啦。非常随喜赞叹我自己，我做到了。这感觉真的很棒，太随喜赞叹我自己了，把我今天遵守承诺所种下的好种子，回向给世界上所有的人，所有的宇宙众生，愿大家都能够活在一个正直诚信的世界里，过着安定幸福美满的生活。也把我今天身体力行所种下的好种子，回向给我和，业力伙伴的老公希望我和业力伙伴都能看到一个努力向上，坚持不懈为自己事业奋斗的老公希望我们能够看到一个更加注意健康的老公希望我们能够看到个愿意跟我们学习智慧志同道合的老公，希望全世界上所有的人都拥有一个这样的办理这样的理想伴侣

非常随喜赞叹我自己今天做了非常多的好事做了非常多的好种子。希望我和叶莉伙伴的目标都能够实现。希望我们各自都能看到一个坚持向上，努力为自己事业奋斗的公开到一个更加注意健康，不再熬夜，我游戏去临时的老公看到一个愿意跟我们一起学习智慧志同道合的老公。我和叶莉伙伴的目标都能够实现，我们将成功的升级我们的伴侣。过上幸福圆满，美满的人生。我们周围的人看到我们。为什么突然之间变得如此成功我们的老公为什么改变如此之大都来问我们是如何做到的，到时候我们将跟大家分享知会带领大家学习，只会带领带加实践智慧，我们的成功将是大家的榜样，大家争相学习的榜样，一传十，十传百，百传千。越来越多的人都开始实践这个智慧运用这个机会来获得自己。幸福美满的人生，大家将更加友善，大家都知道我们想要得到什么就得先为他人的大家都在通过这样一种互相帮助的方式来。得到自己想要的，大家都明白这个道理大家都因为这个智慧每个人都获得了成功，每个人都洋溢着幸福快乐的笑容。世界上的每个人都因此变得幸福而快乐。世界上每个人都幸福快乐的笑着。这个世界将因我们的成功而变得更加美好！更加的积极向上，世界上的苦难不再有。取而代之的是幸福圆满！真的是太棒了！这一切的来源都是来源于我的我就是那个幸福的源头。大家争相学习的榜样，我真的是很棒。