《逍遥游》
肩吾问于连叔曰：“吾闻言于接舆，大而无当，往而不反。吾惊怖其言。犹河汉而无极也；大有迳庭，不近人情焉。”
连叔曰：“其言谓何哉？”
曰：“藐miǎo姑射之山，有神人居焉。肌肤若冰雪，淖约若处子，不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外；其神凝，使物不疵（cī）疠（lì）而年谷熟。吾以是狂而不信也。”
连叔曰：“然。瞽（gǔ）者无以与乎文章之观，聋者无以与乎钟鼓之声。岂唯形骸有聋盲哉？夫知亦有之！是其言也犹时女也。
一、本节课中打动你的有哪些地方，记录下来分享给大家哦！越分享越得到。
我在本节课中打动我的有3点：
1、我们常常认为不可能的事情，那真的不可以吗？聋和瞎不仅仅存在于身体上，更存在我们的观念和意识上，平时超出我们的理解信息范围的事情，我们选择观而不见。人要不断扩大储存信息容量和心量时，就不会随便对一件事随便下定论。很多事情的对与错就不只是黑与白，有时是灰色，有时被迫到没路可走的不是别的，是被自己固有思维模式和观念困住，也就是是我们固步自封的心罢了。
听了这节课，反醒了自己，我以往的世界对错的判断只有黑与白，常常在我执当中迷失，自寻烦恼，其实明知知道这样不好，但不知如何摆脱放下，现在明白了，我要不断扩大我的信息储存容量和心量，才能在迷茫时不被自己固有的思维模式和信念困住。
2、当我们有更多频道的时，根据与不同的人相处，自由切换相应的頻道，使自己舒服，也使别人舒服。
发现我跟老公的相处模式从拍拖到现在结婚十年，我一直都没有切换过，要老公十年如一日像热恋中那样重视我迁就我哄我，工作越来越忙的他倍感压力，导致沟通出现问题，我也该为这件事向他道歉。如果想白头到老，应该切换一种双方相处不累的频率。
3、如果有些人相处让你觉得不舒服，频率不同，不必强容。珍惜你的能量花在你爱的人和事上。
随着年岁渐长，慢慢学会对身边的人与事进行晒选过滤，朋友不需太多，真心同频的知己一两个已心满意知了，好好珍惜值得我珍惜身边人和事，活得自在。
二、本周你做了哪些扩大你精神容量的事情？你切换了哪些频率？
本周继续认真听庄子修心课来扩大我的精神容量，我切换了与自己相处的频率，学会独处，让自己心灵得到净化，也是灵魂生长的必要空间，只有静下心来，才能回归自我。心灵有家，生命才有路，同时，也是一种修炼。能够在独处时安然自得，才会在喧嚣时淡然自若！
三、删掉一个你觉得跟他相处后味不好的人。
已按要求删掉一些相处后味不好的人联系方式，心情更舒畅。
