丽华:带着你所有负面情绪一起舞动起来。

有人说:等我把身体调理好的就去做事,现在身体的负面的东西太多。

有人说:我每天都是负面情绪,看谁都不顺眼,等我清理没了,就好了。

有人说:等我内在负面的情绪清理干净了,我外在的人、事、物就会发生特别大的转变了。

是啊,没有负面情绪,一切都会特别顺遂。

情感关系,财富关系,亲子关系,事业关系,父母关系,亲人朋友关系,同事关系等等,所有的关系都会特别特别和谐。

没有冲突,没有争吵,没有竞争,没有所有不如意,一切都是那么美好。

如果这样,或许是最完美的人生。

但是这可能性太小了,很少有人没有负面情绪的。

那么,我们是被负面情绪掌控,影响我们的各种关系呢,还是我们与负面情绪好好相处呢。

当然是后者,与情绪好好相处有很多种方式,今天只分享一种。

带着负面情绪一起共舞。

做法也非常简单,就是看着自己的负面情绪,对它们说:一起跳舞吧。

与其没完没了的在情绪中纠缠,不如带着它们一起做事,一起活出你最精彩的生命。

带着它们你会发现更有力量,你会完全体会被力量充满每一个细胞的精神状态。

是如此的美好,如此的精神。

体验一下吧。

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