W先生：
你好！今天好热，有些疲倦，夏天容易困乏，好像一年四季都可以一直睡下去，可能规定了早起和晚睡的时间，自己在与类天生似本能的多睡眠特征进行顽强抗战，看能不能打破原有习惯，形成固定生活程序，毕竟想多抓住些清醒时间，多做一点自己想做的事情，至于能不能收获复利效应，我相信只要有持续不断的动作行为，就会有结果，但是结果成效因人而异。很高兴现在是因为内心意愿性而不是利益诱导性，这样的话你的坚持将会容易很多，没有了本能的负隅顽抗，的确进步了，要不说人最大的敌人是自己。
健康很重要，领导最近生病动手术，很是感慨，幸亏自己醒悟的早，提升身体注意力与关爱度，于是健身计划悄然进行，到现在第3周坚持保持良好，从心出发有意愿动机果真不一样，而且动一动身体感觉舒展很多，对于我自己来说，变化总在各种纠结尝试放弃再调试后进行，即使进程很慢，但是自己在向前，这样就很好。从情境-意识-行动是比较正常的逻辑顺序，但是行动是反馈于意识的，也即在某个瞬间会有豁然开朗的开悟，或者拥有心流抵达的巅峰状态，之前的各种矛盾不协调变成期待意愿性主动行为，进入了另外一个世界哟。
现在脑袋有点恍惚，很想直接把自己扔到床上，但是必须给你写完，这也是文字计划的再次开始，即使没有物质性目的，也有功利性意愿，锻炼思考力与提升自己，好吧，不要一定非意识认知彻底明确无误才开始行动，可能先执行行动，后来意识自动跟进，这也就是有心理学家说：如果有人不想做什么，你就让他先做起来，之后他自己会找出合理理由说服自己，自己一定要治治自我的行动弛缓症。
最近调整生活节奏，感觉还算不错，心理负担大大减少，常人人设的坦然接受，是个很好的释然，紧绷的完美形象守护停止，身心放松舒缓很多，节约精力，人们时间管理到最后其实也是精力管理。现在有一种透过现象看本质，自身立体结构慢慢构筑之感，量变到质变都有过程，有时间的因素，有个人的因素，既有静态自然增长，也有主动行为突破性增长，我们力求的是改变，能够复合最大化，并且现在跨界与融合也是必然趋势，不管是量变还是质变都是基于切实行动的基础上哟。
今天有部门主题分享会，讲的是获取信息方面，我没有太听进去，展示与演讲均有偏颇，但是其中学习及信息的一个主要途径之一，读书，勾起了我兴趣，包括对于提问的讨论，经典书与畅销书的选择，读书形式、工具、时间等等，读书真的可以讲很多内容，包括现代倡导的终身学习，不管电子读物再怎么普及，iPad还是kindle多种选择，我想纸质图书还是自有其空间，比如我依然有自然性倾向选择，腹有诗书气自华，一定不能随波喧嚣，还是要保持住读书人该有的气质。
不行，再说下去估计词不达意都不知道自己说的是什么，今天就先晚安了，生活还在继续，我依然我，不是烟火。
期待明天！
赵卓然
6月27日
