摘录：
柳比歇夫却不然，自己对自己提出要求，自己监督自己，自己监视自己，自己向自己汇报。
我要描绘一位精神上的英雄，他的道德信条是如此高尚，以致如今看来是不合时宜了。
一个秃顶老头，皱起蒜头鼻子，在挠后脑勺
蠕虫那么长，人生可是那么短！
他的一切空间和时间坐标都可以复制——某一天他在什么地方，干了些什么，看了什么书，见了什么人，到哪里去了。
好比是账簿，他在用他的方法统计他支出的时间
我们一生的时间，大部分用于错误及种种恶行，很大一部分虚拋浪掷，无所事事。
他这是1916年1月1号开始的，也是在这一天起的誓。
对他来说，时间的急流是看的见摸得着的，他仿佛置身于这急流之中，觉察得出来光阴在冰冷冷地流逝。
把自己的弱点，恶习，空虚等统统暴露在众人和自己面前，是需要极大的勇气的。
他只是想方设法的利用每一分钟，利用任何所谓的时间下脚料，乘电车，坐火车，排队，开会
应当不断挖掘一切时间潜力，从时间中去找时间。
他的时间好像是物质，不会无影无踪的消失不见，不会消亡，它变成了什么，总能查的出来。
柳比歇夫以他的总结作为镜子，这面镜子的水银有些特别，它照出来的不是人现在的面目，而是他过去的面目，才过去不久的。
以前，我年轻的时候，每逢过年，我总猛然想起，一年过去了，我决心要做的，并且也向别人保证了的，又没有做成。
一个钢铁般的人出现在我的面前，什么都无法阻挡他去完成既定的任务。
他是依靠他那最合理的一套方法造就了自己
他能像从书架上抽出一本需要的手册一样，在脑中找到这些材料。
他的时间统计法使他珍惜每一寸光阴，使他崇敬时间。
胸怀全世界，这是从属于人类的一种感觉。
他的几条守则：
我不承担必须完成的任务；
我不接受紧急的任务；
一累马上停止工作去休息；
睡得很多十小时左右；
把累人的工作同愉快的工作结合到一起
柳比歇夫的经验在于充分使用一天中的每个小时，一小时中的每一分钟，时时考虑实效
从来没有绝对的信念，他一直试图寻找新的论据来检验自己的信念。
时间统计法为他创造了高度理智和健康的生活
时间统计法四着画十字的作用
你是你自己的最高审判者，你对自己的劳动估价比任何人都严格，你满意自己的劳动吗，苛求的艺术家？
这是一条永不停顿的自我认识之路
以柳比歇夫为例来判断，不仅在紧急情况下，而且在所有情况下，人都可以超越通常的可能性来工作
这失踪的时间肯定在什么地方存着，作为对我们的谴责，做为我们的罪孽而存在着
对待时间的态度是个道德问题
当作者随心所欲地支配自己的时间时，他体验到了一种解放的幸福
这一生的奇特性，謎和秘密就在于柳比歇夫把一生的特殊现象看作自然现象
我的感想及启发：
任何个人的一生，只要他一生做的所有事被全部记录下来后，不论他是一个普通人，还是一个英雄，都是能够给人很大的启发的。
主动的记录自己的人生，柳比歇夫给所有人做了一个榜样，该怎么样度过自己的一生。
柳比歇夫对待时间的态度，已经成为了他自己的十字架，并且这是他自愿背上的，而且背了一辈子，已经足够伟大了。
对于任何想要深刻地认识自己的人而言，时间记录法给了他们一个非常有效的镜子，这面镜子可以清楚的照出自己的模样。
现在我需要做的就是开始记录自己的时间都花在哪了，改变对时间的态度，保持一种崇敬之情。慢慢地锻炼自己对时间的感知能力，确定自己的生活目标，并为它付出足够多的时间。
柳比歇夫为绝大多数的普通人“如何过好这一生”指明了一条道路，我也是受益者，希望他能成为更多人的指路明灯
