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今天看了赵周老师《这样读书就够了》，里面拆了一段《杜拉拉升职记》中杜拉拉的汇报内容：
李斯特到广州办开会，忽然想起什么，做拷问状，问拉拉：“要是由你来做上海办这个装修项目，你会申请多少预算。”
拉拉沉思了下，用肯定的语气说：“７５０万。”
李斯特大吃一惊，忙问：“根据呢？”
拉拉有板有眼地分析道：“上海办目前的装修是５年前的设计风格，这次装修新的设计估计风格会变化不小，大部分间隔得重做，因此布线和天花板上的机电消防什么的都得重新做；上海办的家具大都已经使用８年，早过了折旧年限，而交换机系统已经使用１０年，更是大大超过了供应商建议的使用年限，不动它还好，一动，系统就很可能出问题——这样，家具和交换机都需要更新；现在的面积是４５００平方米，再签租约，一般是２－３年的租期，根据我的理解，DB在中国的业务呈明显上升趋势，考虑到未来２－３年的走势，比较可能的做法是在现有面积上，多加１０％的面积，就是总面积会达到５０００平方米左右。综合上面几条，每平方米的理论价格会达到１５００元左右，总预算应在７５０万左右。”……
李斯特一面夸拉拉进步神速面决定一回上海就找玫瑰谈话。他知道拉拉的话十有八九是对的，不单是因为她的脸上写着一头诚实的黄牛的表情，而且，她的话明显朴素在理有专业的力量。
杜拉拉向上级汇报时，在大量客观事实的基础上，陈述自己的观点，用流畅的语言组织起来，让上级觉得她在工作中细心努力，有作为。但同时也应该看到这里面的不足之处，提出了自己的观点之后是否就结束了？显然不是，应当在此基础上根据自己的职场经验提出具体的可操作性建议，并预测如果采取这种建议会产生什么样的效果，因为事物具有两面性，因而效果也应当具有积极的一面和消极的一面。这样老板不仅能看到你的专业性，更能看到你的全面性和可靠性。
由此可以看出：
好的汇报=事实+ 观点+建议+正反预测
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我们可以将此推而广之，不只在汇报中可以采用这种模式，日常交流中同样适用，即
好的沟通=事实+观点+建议+正反预测
最近在练瑜伽，下课后老师问我感觉怎么样，我说挺好的，老师说那就好。刚开始还不觉得这样的对话有什么问题，但是重复了几次以后问题出来了，一是这样的谈话不利于深入交流，老师不知道你到底有没有掌握上课教授的知识，二是谈话内容没有实质性内容，不利于师生互动，三是对话反应出我没有主动思考学习内容，只是被动式吸收老师传递的信息。如果将这一模式用在谈话中，可以是以下这种情况：
老师：“感觉怎么样？”
我：“呼吸和扭转体式掌握得还行，但是站立前屈做得不好，从髋部折叠以后背部弯曲，脊柱延展不了(事实)，我觉得以后要在这方面多加练习(观点)，在平时做些大腿后侧肌肉的拉伸动作，还要做一些开胯体式(建议)，相信一段时间以后情况会有所改变，但是应当注意强度，免得拉伤肌肉(正反两方面预测)”
这样老师就可以根据我的理解，给予相应的指点，并提出适合我实际情况的建议，我也可以就老师的指点和建议提出自己的疑问或想法……这样的对话相比之前有效很多，自己也能总结自己在上课过程中出现的问题，开动脑筋想出解决办法。
学习不是为了知道某一公式理论，而是将我们学到的知识转化为自己的能力，学以致用才能有真正的收获！
