曾经有几次想删掉微信的感觉，每天刷微信时间太多，以为可以利用零碎时间和朋友们交流、获取信息，实际上每天都花费不少大块时间，有时候甚至一到两小时刷微信——利用零碎时间，变成了浪费大块时间！
终于入手这本书了，瞄了一下深度工作准则部分，发现很多人在想办法屏蔽噪音和干扰，专注于自己的事业！
【准则1】
选定你的深度哲学：
1.禁欲主义哲学
方法：完全屏蔽职业生活中的干扰和肤浅内容。
例1:
唐纳德.克努特，因在计算机科学领域的多项创新而闻名。申明“从1990年1月1日起，我成了一个快乐的人，那一天我不再有电子邮件。…我所做的事情，需要长时间的学习和无人干扰的高度专注。”
例2:
科幻小说家尼尔.斯蒂芬森，在自己的网站没有邮箱和地址，并申明“我所有的时间和精力都已被占据——再次强调，请不要索取邮箱”
原因是“如果我能按排出很多较长的、连续的、不受打搅的时间块，我就可以写作小说”
2.双峰哲学
例1:
心理学家、思想家卡尔.容格
20世纪20年代起，为了试图摆脱导师西格蒙德.弗洛伊德的禁锢，开始时常隐居到柏林小镇外的树林中的乡村小石屋。
每天早上把自己锁在小房间，不受干扰地写作，然后冥想、散步，理清思路为第二天的写作作准备！
身边就有这样的例子！
图片发自简书App
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